BBRulez

Sådan havde jeg det da jeg var en baby hver gang efter jeg havde ædt sov jeg.. for det meste med hovedet i maden :P

det kan i kostnørder slet ik holde til at høre

g0t steroids ?

Så er der kommet nye film op på www.irongame.com

Så kiggede jeg lige derinde under WSM 1992 .. og fandt ud af jeg har stået præcis samme sted som hvor de laver stone press

Hvad er det der er dødløfts primære target??

Ballerne

købe tungt ind = dødløft,

det sku' da farmerwalk der

TILYKKE DU GAMLE!

Manden er jo tosset!, TOSSET siger jeg ! du må da have solgt din sjæl til djævlen for den krop

Ja, spis sundt og tro på dig selv......arrrggg!

YEAAAHHHH

takker

det var så lidt

http://www.t-nation.com/readTopic.do;jsess...hydra?id=459514

Værsgo'

Det sku da lige før hans pec's kvæler ham

Klaus har da bare brugt noget U-BEHAGELIGT protein pulver

Vægt 31/3 06: 93.5

Vægt 14/4 06: 92.3

Vægt 21/4 06: 91.0

Vægt 28/4 06: 91.2...hmm nu blir mit indtag sat til 3300, så må vi se hvad der sker!

Vægt 5/5 06: 90.4

Vægt 12/5 06: 89.5

Vægt 19/5 06: 89.5...Var egentlig hvad jeg havde forventet. Har været til 2 kæmpefester sidste weekend + har fået nyt job. Så ugen har været lidt stresset

Vægt 26/05 06: 89.2

Vægt 02/06 06: 88.5

Vægt 09/06 06: 88.1

Vægt 23/06 06: 87.0

Vægt 06/07 06: 86.3

Vægt 13/07 06: 85.8

85.8.. ÅL!

Jeg er en dreng på 16 der gerne vil ha et vaskebræt.. Jeg træner i et styrkecenter, og starter seriøst med en ven bagefter, har en all over program, hvor alt blir trænet..

Men det ligger nok i kosten , hvad er smart at få, og hvad er dumt at spise..

McD er jo nok dumt, men er pasta godt eller store bøffer eller hvad?

Hvis du har en lav fedtprocent så har du vel et vaskebræt.. så simpelt er det..

Tror du virkelig at du vil blive respekteret af de andre wrestlere hvis du har rendt rundt i et par små poseringsbukser på scenen mens du har danset til "tango kat"

Det er der faktisk en wrestler der har gjort.. og han har lige været "wrestling mester" ? :P

Er der nogen der gider imorgen kl 16 ?

Tillykke med de 22 år

hæhæh

troede nu at du skulle wrestle og ikke posere

derfor kan man godt lige stille op til Mr. Fitness eller så noget :D

... og det er kun for huset... så kommer der lige linse + ekstra blitz + batterier + taske!!

Regner med at skulle af med 16-18.000 boobs for den lille sjover med tilbehør

Det bliver lige alt det jeg tjener i løbet af sommeren som får ben at gå på... men hva .. så får jeg forhåbentligt nogle fede billeder at gøre godt med

p.s. Når du nu bliver lidt ældre så vil det ikke synes som nær så mange penge

Jamen der regner jeg jo os med at få penge for at posere osv. :D.. så er det som småpenge for mig ;)

11.753 kr. omg mange penge :D

Jeg er frisk.. bare surt det ik blev til noget i dag.. så må vi jo finde ud af noget en anden dag ? evt. i morgen eller i overmorgen ?

Dagens træning Fredag d. 7. Juli (16 UGER TIL K-DAG)

BEN kl. 13:30

1 set x 7reps @ 100kg PR .... nøøøøj mand jeg er stærk :4flex:

.... KÆFT den kørte overraskende godt i dag??? Normalt er jeg på maks 90 kg men der var bare power i dag???

Thss.. det kan jeg da os ;D

175 cm, 75 kilo, 79 cm dunk :D