Gadzilla

Hej, Sad lige om tænkte lidt.(Jeps, jeg joker ikke ) Hvis man ryger samtidig med at styrke træner, hvilken virkning har det så på ens træning, restitution og muskelvækst? Jeg taler udelukkende om styrke og masse ikke kondi træning, da jeg jo godt ved at ryning i den sammenhæng er fuldstændig skudt. Har læst at det ikke skulle have den store indflydelse på styrke træning i forhold til konditræning, men forholder mig meget skeptisk. Rygning piller jo ved ens stofskifte osv. Håber at der er nogle kloger hoveder som kan hjælpe med at besvare mit spørgsmål! Mvh Gadzilla