tjr

Medlemmer
  • Posts

    5,114
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    36

tjr last won the day on September 27 2017

tjr had the most liked content!

About tjr

  • Birthday 07/20/1984

Contact Methods

Profile Information

  • Køn
    Mand
  • Sted
    Yokeshire
  • Interesser
    Jeg går til vægte og rugby.

Previous Fields

  • Træningsformål:
    At blive adræt som en bulldozer og stærk som en tændstik.

Recent Profile Visitors

38,522 profile views

tjr's Achievements

Medlem

Medlem (7/7)

919

Reputation

Single Status Update

See all updates by tjr

  1. Test af maxpuls?

    1. Show previous comments  6 more
    2. KåreS

      KåreS

      OK - jeg er på grænsen til chokeret: "Bedste måde at finde max pulsen er at måle den"

    3. tjr

      tjr

      Den tredjebedste måde er at gætte på et tal mellem 60 og 200.

    4. Polunda

      Polunda

      lidt intervaller på ergometer med afsluttende balls to the walls all out er bedst for mig.