Åstrands cykel ergometer test


lsprojekt
 Share

Recommended Posts

vi er 2 bachelor studerende på fysioterapeutskolen i Kbh, der er ved at lave et projekt om konditionstræning af hjerneskadede børn.

Til konditest har vi brugt Åstrands cykel ergometer test. Når vi skal beregne det enkelte barns max vo2, har vi imidlertid det problem at Åstrand & Åstrands monogram ikke går lavt nok ned i Watt og ikke langt nok ned i max vo2, til at det kan bruges til vores børn.

Spørgsmålet er derfor: Er der nogen der ved hvor formlen bag Åstrands monogram findes?

Eller er der nogen der kender til en måde at beregne max vo2 som vi kan benytte. :unsure::unsure:

Link to comment
Share on other sites

Det hedder et nomogram, ikke et monogram ;)

"Formlen" findes på forsiden af MOL, ovenikøbet som et Excel-ark der kan downloades. (1-punktstesten og Åstrand-testen er det samme). Hvis I skal bruge mindre end 50 watt kan testen ikke hjælpe jer, selvom man jo godt kan bruge 35 watt og så "sjusse" sig frem til et resultat udfra 50 watts beregningen. Der findes andre test, såsom yoyo test og watt-max test men de kræver maximal indsats. I kan også overveje 1,6 km gå-testen selvom formlen bagved ikke er specielt beregnet til børn.

Link to comment
Share on other sites

Egentlig findes der slet ikke nogen tilgængelig formel. Derfor finder du heller ikke et-punktsberegnere andre steder på nettet. Der findes nogle tabeller og der findes et nomogram. Dog har jeg til brug på Motion-online udviklet en formel. Formlen ligger også i Excel-arket, men er ret kompliceret og jeg forærer den ikke væk.

Link to comment
Share on other sites

Vil din formel kunne beregne konditallet for vores personer, der har kørt på helt ned til 20 watt?
Nej, ikke umiddelbart. Det vil kræve en del talgymnastik, hvor i sådan set ligeså godt kan tage udgangspunkt i det oprindelige nomogram eller tabllerne.

Hvorfor har I testet dem på 20 watt?

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share