Iftar Posted January 8, 2002 Report Share Posted January 8, 2002 Efter at have trænet ben i søndags har jeg haft større problemer med at gå. Jeg får ved hvert skridt større smerter i mine lår. Er det normalt? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted January 8, 2002 Report Share Posted January 8, 2002 Hvis det er første gang, at du træner ben, så kan det bare være ekstrem ømhed... Det har jeg oplevet selv :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iftar Posted January 8, 2002 Author Report Share Posted January 8, 2002 Det er første gang jeg sådan rigtigt trænede ben :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Don Kane Posted January 8, 2002 Report Share Posted January 8, 2002 Jeg har haft det på samme måde, hvis jeg har haft en længere pause fra træning, så kan jeg mærke det i alle musklerne når jeg starter igen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
OBERSTEN Posted January 8, 2002 Report Share Posted January 8, 2002 En af de første gange jeg squattede "rigtigt", kunne jeg ikke gå normalt i 4 dage!! Jeg gik ud fra at det var pga. manglende opvarmning, men det har nok været fordi bevægelserne var helt nye for benene... Så... lad dig ikke skræmme! Bare gi los! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted January 9, 2002 Report Share Posted January 9, 2002 Første gang jeg VIRKELIG sku træne ben, var det sammen med en af mine gode venner som har ENORME ben (Kalder ham Tom Platz), jeg skulle jo rigtig bevise at jeg sagtens kunne følge med, og jeg gjorde da også mit bedste.Ik dagen efter, men 2 dage efter skete der det, at jeg efter at ha' siddet ned det meste af dagen på arbejde, sku rejse mig op (hurtigt). Men mine ben svigtede så jeg faldt bare sammen på gulvet! :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iftar Posted January 9, 2002 Author Report Share Posted January 9, 2002 JEg har det også ligesom om mine ben lige pludselig svigter når jeg går. Har været tæt på at falde flere gange. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted January 10, 2002 Report Share Posted January 10, 2002 Aye Caramba! :afro:Husk at det IK er et ønskværdigt stadie at nå! :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mayol Posted January 10, 2002 Report Share Posted January 10, 2002 Jeg har også flere gange oplevet at blive ramt 2 eller 3 dagen hvis det er slemt og også have den her fornemmelse af at være ved at "glide igennem" når jeg går ...især trapper ..*yarks!* (dette gør så at jeg vandre omkring og ser tåbelig ud fordi jeg ender med at forsøge at bevæge hofteledet istedet for knæledet når jeg går....lad os kalde det stiffleg cat walking*G*) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MILO Posted January 10, 2002 Report Share Posted January 10, 2002 "No Pain - No Gain".... :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.