Zarrock Posted January 8, 2002 Report Share Posted January 8, 2002 Er der nogen der ved om det forholdsvis nye kosttilskud ZMA (Zink/Magnesium Asparte) kan købes i Danmark eller Europa. Indtil videre er det kun lykkedes mig at finde det i USA..... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ff Posted January 9, 2002 Report Share Posted January 9, 2002 ZMA er ikke et nyt produkt. Det kan købes mange steder i England bare for at nævne et eksempel. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Workoutfanatic Posted January 10, 2002 Report Share Posted January 10, 2002 Det kan også købes i Sverige og på de fleste svenske kostilskud-sites. Så kan du spare lidt i porto. Ved køb af et produkt fra US, kan portoen hurtigt koste mere end selve produktet!(med mindre du vælger ground-mail.) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas B Posted January 10, 2002 Report Share Posted January 10, 2002 Zink tilskud kan købes i de fleste danske supermarkeder. Jeg ved ikke om magnesium A. også fåes, men "almindelig" magnesium kan. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sixpak Posted January 10, 2002 Report Share Posted January 10, 2002 Du kan bl.a købe ZMA på disse sider: www.jv-nutrition.dk eller http://coloserum.butik.jubii.dk/ Du kan også købe de forskellige Vitaminer og mineraler seperat(Zink, Magnesium&B6) i din nærmeste matas eller helsekost. Det smarte ved zma, skulle være at det er mixet i virksomme doser, som giver en synergisk effekt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zarrock Posted January 11, 2002 Author Report Share Posted January 11, 2002 Ja så vidt jeg har forstået er det den nøjagtige blanding der gør det. Tak for svarene, jeg vil straks besøge de nævnte sites. Og ja - portoen bliver hurtig dyr når man bestiller ting i USA. Bestiller normalt kreatin derfra - men man skal bestille en vis mængde ad gangen før det kan betale sig (men så ligger prisen også ofte på ca. 25% af den uhyrlige danske pris)... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
/Niels Posted January 11, 2002 Report Share Posted January 11, 2002 De kosteksperter jeg har talt med har ikke meget til overs for diverse ZMA blandinger. De undersøgelser som der refereres til har brugt forskellige doser, og de stakkels amerikanske footballspillere som var med i den mest kendte havde et underskud af zink. Hvis du har underskud af zink kan det være et problem men det er de færreste (footballspillerne vægttrænede, løb og spillede mange timer om dagen med høj intensitet)Selv hvis der fandtes en nøjagtig blanding som var mere effektiv end Bilkas zinktabletter, så ville den være individuelt og skulle desuden tage højde for dit øvrige indtag af zink; magnesium og mange andre mineraler som virker i interaktion med dem./Niels Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ff Posted January 11, 2002 Report Share Posted January 11, 2002 Zarrock=> jeg tror ikke du kan få kreatin til 25% af hvad det koster herhjemme. Kreatin i Danmark er noget af det billigste overhovedet! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zarrock Posted January 13, 2002 Author Report Share Posted January 13, 2002 Det har ikke noget med tro at gøre - tjek det her link:http://www.valuenutritioncenter.comhttp://www.valuenutritioncenter.com/creatmon2.htmlDet ligner måske et tilbud, men er det ikke. Prisen er altid på det niveau.....Mig og en kammerat købte 2 kg og selv med moms og transport fra USA var prisen omkring 60% af det danske beløb....Prisen her er oprindeligt på ca. 72 DKK før ekstra omkostninger (moms, fragt etc.). Sammenlignet med at man vel får 500 g kreatin for ca. 300 og noget kr de fleste steder i Danmark.Tvivler på Danmark er billigst indenfor noget som helst ;-)...(...Note: Havde nogen andre også en enormt livlig søvn de første par dage efter de startede på kreatin? Har taget det i 5 mdr. nu og alt er helt normalt. Det var kun de første par dage. Ret sjovt egentligt...)Udfra den standard grundviden jeg har om biologi virker ZMA konceptet nu ikke helt tovligt - i hvert fald fornuftigt nok til at jeg selv vil prøve det før jeg udtaler mig - det er jo heller ikke specielt dyrt. Jeg vil dog undersøge om det reelt passer at stort set alle mænd i den civiliserede verden lider af et lavere en naturligt testoteron tal - pga. de store antal østrogener vi dagligt udsættes for. Den test du henviser til beskriver selv at atleterne er under høj belastning og, at de derfor lider af zink og magnesium mangel (ifølge undersøgelsen er det normalt, hvis man udsætter sig for meget hård træning (igen det vil jeg også tjekke i andre kilder). -Zarrock Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
/Niels Posted January 13, 2002 Report Share Posted January 13, 2002 300kr. for 500g er nok for højt sat. Med lidt shopping forskellige steder burde man max betale 200kr. pr. 500g. hvis man køber 2 kg.Ang ZMA så mener jeg stadig at et evt. underskud kan dækkes af alm zinktabletter. Jeg prøvede selv og fik ikke nogen effekt styrkemæssigt, men er nu mindre forkølet end jeg plejer. /Niels Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ff Posted January 13, 2002 Report Share Posted January 13, 2002 gå nogle stykker sammen og køb 3-4 kilo så bliver det lige så billigt i DK.... det kræver bare et par okald og lidt shopping. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jcq Posted January 13, 2002 Report Share Posted January 13, 2002 hmmm..... det kunne være ret sjovt at høre hvor meget i samlet bruger på kosttilskud...fx på et halvt årpersonligt bruger jeg ca 2500kr, 10ugerxdeca+sus, og så er virkningen jo dokumenteret..!?! øhhh hov forkert forum, sorry Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
/Niels Posted January 13, 2002 Report Share Posted January 13, 2002 ....og dokumenterede bivirkninger (:-))Jeg er ikke sikker på at de flinke folk fra Anti Doping Danmark, som jeg pissede for i går, ville være begejstrede for dine tilskud./Niels Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.