Surfer Posted February 26, 2004 Report Share Posted February 26, 2004 Har læst en artikkel om at faste, de skriver at det er enormt sundt at få renset ud i kroppen, men jeg syntes det virker lidt voldsomt ikke at få fast føde i 7 dage, kun afkog af grøntsager osv.Er der nogen der har prøvet det, vil gerne høre jeres erfaringer, tabte du dig meget, var du i stand til at træne samtidigt, gik det ud over styrken osv? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted February 26, 2004 Report Share Posted February 26, 2004 fatse er sgu ikk sundt.. kan ikke være en særlig pålidelig artikel.. jeg ville ihvertfald aldrig udsætte min krop for den slags.. hvad er årsagen til at du ville prøve det??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Surfer Posted February 26, 2004 Author Report Share Posted February 26, 2004 Det var bare ideén i at man får renset helt ud i kroppen, men tror slet ikke jeg ville kunne klare mig syv dage uden kost. Artiklen stammer fra det nye Euroman. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cilius Posted February 26, 2004 Report Share Posted February 26, 2004 Faste gennem længere tid, er ren tortur på din krop. Udrensning af gifstoffer... tjaaa... hvem siger de bliver udrenset fordi du faster? Hvad sker der så, når du begynder at spise igen? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
primdal Posted February 26, 2004 Report Share Posted February 26, 2004 Hej SurferJeg har prøvet at være på sådan en suppe kur hvor man kun måtte få grønsags suppe, frugt (nogle dage) og så grønsager. Og så måtte man få kød 1 dag.Og ja der er uhyre effektiv jeg tabte mig 4 kg på 6 dage, mæn man har næsten ikke energi til andet end at ligge i sin seng og have ondt af sig selv. Så jeg kan så absolut ikke anbefale den, tror hellere ikke de holder i længden, tror en omlægning af kosten er meget bedre. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Surfer Posted February 26, 2004 Author Report Share Posted February 26, 2004 Det var også det jeg regnede med, at man ville være fulstændig flad, og sikkert tabe en masse muskelmasse samtidigt. Jeg tror at jeg holder mig fra det, og drikker en kop urte the det må da også rense lidt ud. :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sp@rrow Posted February 26, 2004 Report Share Posted February 26, 2004 Hvad er det egentlig for giftstoffer vi gerne vil rense ud? Jeg kan ikke forestille mig at det at bringe kroppen i krisetilstand ved en faste, skulle have nogen stimulerende effekt paa lever og nyrer - og tungmetaller kan man jo ihvertfald ikke rense ud. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted February 26, 2004 Report Share Posted February 26, 2004 Tænkte cirka det samme, sp@rrow.Når man hører om den slags kurer er det altid nogle meget uspecificerede giftstoffer man ønsker at fjerne fra kroppen.Giftstoffer bliver fjernet fra kroppen hver dag - det hedder at gå på toilettet :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Berg19 Posted February 27, 2004 Report Share Posted February 27, 2004 Nonsens! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fast legs Posted February 28, 2004 Report Share Posted February 28, 2004 "Faste gennem længere tid, er ren tortur på din krop" Tja, hvis bare det var SÅ heldigt, men nej...Hvis du overhovedet IKKE spiser vil kroppen de første dage VIRKELIG tærre på muskelvævet, og derefter langsomt gå over mere og mere over på fedtforbrænding - men der ryger stadig masser af muskelmasse. Så hvis jeg gerne ville af med uønsket MUSKELMASSE hurtigst muligt ville jeg vælge faste - det kan ganske enkelt ikke gøres mere effektivt. Jeg sidder lige med et skema der viser tab af kropsmassen som ved faste og fordelingen mellem fedt og proteinholdig masse.Hos rask mand:2. dag af fasten: 572 g./dag (heraf 272 gr. fedt)14. dag af fasten: 349 g./dag (heraf 199 gr. fedt)(kilde: Hessov I (ed). Klinisk ernæring 3. ed. Munksgaard 1998)Kroppen tærrer faktisk på både organer og muskelmasse fra starten i modsætning til hvad man før troede (at organerne blev "sparret" til sidst) - så den cellemasse der ryger (f.eks. ca. 300 g. d. 2. dag) er ikke ren muskelmasse, men proteinholdig masse fra hele kroppen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.