christian_123 Posted January 28, 2002 Report Share Posted January 28, 2002 Hvor meget fedt fattigt kød må man max spise om dagen, for det stadig er sundt? Jeg mener, min gamle biologi lærer fortalte mig at for meget kød ville være usundt? er det rigtigt? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MichaelEbeltoft Posted January 28, 2002 Report Share Posted January 28, 2002 Ja selvfølgelig kan for meget kød være usundt selv om det er fedtfattigt. Det gælder jo om at have en varieret kost, så du må ikke spise kød på bekostning af andre vigtige madvarer såsom grøntsager.Desuden vil din fordøjelse sikkert rimelig hurtigt blive træt af at du spiser 2 kg oksekød om dagen. Kød er nemlig ikke nemt at fordøje, det indeholder heller ingen fibre. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christian_123 Posted January 28, 2002 Author Report Share Posted January 28, 2002 Well, kunne godt tænke mig, at skære ned for næsten alle kulhydrater og så erstatte det med fedt og ekstra meget protein. Kød og Grønsager ville være det, jeg ville spise mest. Men kan man sagtens spise 3 Kyllinge/kalkun/oksekød bøffer om dagen, uden det er usundt? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.