Stryger2 Posted March 3, 2004 Report Share Posted March 3, 2004 Hej, Er der nogen herinde som har styr på standardvægtene på vægtstænger. I mit center ved jeg at bænkpres stængerne vejer 20 kg. Og så vidt jeg ved er sådan nogen stort set altid samme størrelse uanset hvilket center man kigger i. Spørgsmålet er så om der er nogen her som veda) Har jeg ret i at vægtstænger stort set altid er på samme vægt B) Vejer stangen i Smith-stativet det samme som den fritstående bænkpres stang (korrekt, jeg har ikke kigget efter)c) Hvad vejer en curl-stang.Jeg ved godt det er helt banale spørgsmål, men jeg har lagt mærke til at der ikke rigtig er nogen der ved så meget om det, incl. mig selv, så det ville være rigtig fedt hvis der var en som vidste lidt om det her. Jeg træner selv lejlighedsvis i andre centre end mit lokale, og det ville være rart at have lidt baggrundsviden. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted March 3, 2004 Report Share Posted March 3, 2004 a. nej ikke helt. "ægte" OL- eller styrkeløfterstænger vejer altid 20kg, men f.eks. i sats vejer deres "store" stang 10,9kg OL-stænger fås også i 15kg-udgaver som er lidt kortere, tyndere og er beregnet til kvinder.b. sandsynligvis ikke. det afviger nok også fra stativ til stativ. Selv du ikke kan sammenligne dem præcist, kan du jo prøve hvor meget du kan tage med en given ekstravægt.c.forretningerne er ikke meget for at fortælle det, men 7,5 - 10kg vil jeg tro. Jeg regner selv med at de mindre 25mm stænger på ca 120cm vejer 7,5kg, og en 50mm ez-bar vejer 10kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stryger2 Posted March 3, 2004 Author Report Share Posted March 3, 2004 Så blev jeg da lidt klogere. Og tilmed fik jeg opklaret hvad en EZ bar er. Det har jeg undret mig over i et stykke tid, men det er åbenbart det jeg kalder en curlstang... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted March 3, 2004 Report Share Posted March 3, 2004 Så blev jeg da lidt klogere. Og tilmed fik jeg opklaret hvad en EZ bar er. Det har jeg undret mig over i et stykke tid, men det er åbenbart det jeg kalder en curlstang... HEP :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rønne Posted March 4, 2004 Report Share Posted March 4, 2004 Stangen i de Smith maskiner jeg har set/prøvet, vejer alle 15 pund. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr.Freeze Posted March 4, 2004 Report Share Posted March 4, 2004 (edited) Det Technogym stativ jeg prøvede at veje stangen i, vejede den 15 kg. Sæt en bænk under stangen og stil en badevægt oven på den, så kan du veje stangen. Du kan jo også spørge personalet det sted du træner. Edited March 4, 2004 by Mr.Freeze Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest PlayboY Posted March 4, 2004 Report Share Posted March 4, 2004 HmmI vores center har vi Eleiko og Leoko stænger.. Vejer 20 kg alle sammenAlm Barbell og Alm EZ vejer 6kgSå har vi alm EZ til store skiver, og OL EZ til store skiver, men dem ved jeg ikke hvad vejer ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stryger2 Posted March 5, 2004 Author Report Share Posted March 5, 2004 Ja, 15 pund for Smith-stativ-stangen lyder sansynligt. Så passer belastningen også nogenlunde i forhold til hvad jeg kører i fri bænk. Men jeg synes i øvrigt det er svært at sammenligne, tror jeg kan tage 10-15 kg mere i smith stativet end jeg kan i "rigtigt" bænkpres. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stryger2 Posted March 5, 2004 Author Report Share Posted March 5, 2004 Formentlig et dumt spørgsmål, men kan man se på en stang om det er en Eleiko el Leoko? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.