Store muskler = større risiko for fibersprængning?


sas
 Share

Recommended Posts

To måder at anskue tingene på:

Altså indebærer flere hestekræfter under kølerhjelmen større sandsynlighed for fiber sprængning ved f.eks løb/sprint, slag og kampsport?

Nu har vi jo debatteret tidligere om udstrækning er skadesforebyggende. Men har styrketræning overhovedet påvist nogen positiv effekt hos f.eks løbere, fodboldsspillere o.s.v på at nedsætte risikoen for fibersprængning? Kunne være spændende om der var lavet studier på det.

Interressen for emnet udsprang af en diskussion jeg havde med en ven.

Edited by sas
Link to comment
Share on other sites

Mener helt sikkert at jeg har set studier der dokumenterer skadesforebyggende effekt af belastningstræning i stort set alle atlettyper. Jeg tror faktisk at Jens Bangsbo har lavet sådan et studie på fodboldspillere, men i vanlig stil, kan jeg ikke finde det. :chicken:

Jeg tror du kan finde noget godt heromkring Pubmed ting

Link to comment
Share on other sites

hov, jeg så først nu at det var om muskelskader.... Så var min forrige post nok mindre relevant.

Mne jeg mener stadig at have læst om en beskyttende virkning, omend mindre end i forbindelse med bindevæv.

posten var nu stadig relevant ;)

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share