Torben F. Posted March 21, 2004 Report Share Posted March 21, 2004 (edited) Jeg er for tiden igang med at smide lidt fedt og der mangler vel en 4-6 kg (fedt) endnu. Det kører egentligt helt problemfrit og jeg kan sagtens holde en negativ kaloriebalance.Pt. træner jeg BB 3 gange om ugen. Nu havde jeg så tænkt på at indkorporere lidt cardio oven i det hele, dvs. 30-60 min, 2-3 gange om ugen. Men! - Er det egentligt nogen grund til at smide cardio på oveni i cutting-henseende? Grunden til at jeg spørger, ligger også i at mange af de lidt mere proffe herinde, såsom crawdaddy, angel, mass m.fl. powerwalker meget specielt i forbindelse med cutting. Kan det f.eks. hjælpe til et bedre vægttab, dvs. mere fedttab og mindre tab af muskelmasse?Giver det mere energi i en periode hvor man måske kan lide lidt under kaloriemangel?Eller er det primært for at kunne spise mere og samtidig opretholde vægttabet?Andre grunde? :) Edited March 21, 2004 by Torben F. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.