Tanita body composition analyzer


Dittef
 Share

Recommended Posts

Jeg har netop fået lavet en fedtprocent- måling med nævnte maskine.

Ud kom:

vægt: 52,4 kg

bmi: 18,1

Men også:

Fat mass: 9,5 kg

FFM: 42,9 kg

TBW: 31,4 kg

Jeg fik efterfølgende at vide, at min fat mass ikke måtte falde, FFM skulle gerne stige og det samme med TBW. Men hvad er TBW??

Håber der er nogle der kan hjælpe med at afkode dette for mig!

/Ditte

Link to comment
Share on other sites

Det er total body water - og man må jo gerne tage vand på (der er jo vand alle vegne - også i muskler). På den måde vil FFM (fedt fri masse) jo også stige. Forskellen mellem ffm of tbw er bla knogler og den slags fyld :)

husk at få taget næste måling samme tid på måneden, samme tid på dagen, efter samme slags måltid og samme slags træning. Har også hørt noget om at alkohol skulle kunne forvirre de her maskiner (aner ikke hvordan).

Men med en fedt% omkring de 17-18 stykker er du i den fine ende... hurra for det :)

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share