Clark Kent Posted May 26, 2004 Report Share Posted May 26, 2004 Nå, nu tér skulderen sig igen, og det kommer nok til at betyde en god lang pause fra bænkpres, skrå DB, dips og mange andre gode sager Men squat, dødløft, rows, mave osv. kan jeg stadig køre.Der må da være fa'en til forskel på massetabet på brystet, hvis man stadig kører disse store øvelser ift. hvis man måtte holde helt pause...Oder was?Sig nu ja... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
heffehurtig Posted May 26, 2004 Report Share Posted May 26, 2004 Ja. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
heffehurtig Posted May 26, 2004 Report Share Posted May 26, 2004 Jeg kunne ikke lade vaere. Men dine aekstfremmende (og muskelkonserverende) hormoner er hoejere ved fortsat tung traening. Altså: Mere bibeholdelse af muskelmasse også i patvaerket. Desuden skal du da tage og flexe dine pecs for at holde dem ved lige. Altså voluntaere sammentraekninger uden belastning. Posering kan give masser af hårdhed og helt sikkert oemhed.Undskyld rodet. der er kaernemaelk og kaffe i mit keyboard :( Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Clark Kent Posted May 26, 2004 Author Report Share Posted May 26, 2004 Ooooh, træning foran spejlet; UDEN VÆGTE Hvorfor har jeg ikke hørt om det noget før...Tak for rådet (og det svar jeg ville have ;) ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.