Hjemmetræner Posted February 12, 2002 Report Share Posted February 12, 2002 Mit spørgsmål går på hvordan forskellen vil være at se på din krop, hvis du begynder at spise mere end du plejer, men samtidig sørger for at fedtmængden er mindre eller den samme som før. Jeg spørger fordi jeg selv er begyndt at spise en del mere og en del oftere, efter jeg er begyndt at træne regelmæssigt. Samtidig holder jeg mere øje med hvad jeg spiser så jeg sørger for at indtage meget protein og kulhydrat. Det jeg gerne vil vide er om det jeg indtager fordeler sig bedre på kroppen hvis der ikke er meget fedt i det. Også selvom man ikke træner. Jeg håber nogen forstår hvad jeg mener.Peter Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Claus B Posted February 13, 2002 Report Share Posted February 13, 2002 man kan ikke få fedtet til at flytte sig, bare ved at ændre i sammensætningen af ens kost.Det du kan gøre, er at tabe dig, ved at spise mindre energi end du forrbænder. Derved fjerner kroppen fedt, men den "bestemmer selv", hvor den tager det fra.Man kan godt ændre på fordelingen, men det kræver hormonkure, så glem du hellere det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.