Spree Posted June 10, 2004 Report Share Posted June 10, 2004 Jeg har altid gerne ville vide hvordan man får fat på inderisden af brystet!.. altså lige mellem bryst'ne!!..sys jeg bygger min brystkasse udfra siden af!.. Spree Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FittSmoker Posted June 10, 2004 Report Share Posted June 10, 2004 prepare to be flamed.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FittSmoker Posted June 10, 2004 Report Share Posted June 10, 2004 (edited) Nej ok.Det inderste af dit bryst kommer med på sigt - alle har det "problem"/feauture at der er et misforhold imellem det yderste og inderste, sådan er vi bygget, og sådan vil brystmusklerne vokse.Du kan ikke isolere det inderste - da det er een stor muskel - det stress som man (jeg) mener man KAN rykke ind på midten, vil i de fleste tilfælde være det rene flueknepperi, det er nede på detaljegraden - og man kan så mene i de fleste tilfælde at der er mere at hente ved at køre de ganske almindelige basisøvelser som man normalt gør - afhænger vel af hvor du er i din træning.Men peckdeck, flyers og lignende øvelser får desværre ikke brystet til at skyde op fra indersiden - det gode er at forskellen synes at udjævne sig selv lidt når der kommer megen masse på, så det ikke er så tamt. Edited June 10, 2004 by FittSmoker Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sas Posted June 10, 2004 Report Share Posted June 10, 2004 (edited) indersiden af brystet Edited June 10, 2004 by sas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FittSmoker Posted June 10, 2004 Report Share Posted June 10, 2004 sas> AH ... one of the good old battles ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.