olesen82 Posted June 26, 2004 Report Share Posted June 26, 2004 hejjeg har de sidste 2 år, faktisk siden jeg startede seriøs vægttræning begyndt at svede enormt meget, også når jeg ikke laver noget. da det har irriteret mig et stykke tid , da det jo ikke er fedt når man fx skal i byen, og så rende rundt med sved under armene, opsøgte jeg en akupunktør. det hjalp de første par dage, men så var det sket igen. nu har jeg så købt noget krystal spray, og det virker udemærket.er der nogen der har det på samme måd, og hvad har i evt, gjort?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pelle r Posted June 26, 2004 Report Share Posted June 26, 2004 Man sveder mere jo bedre kondition man er i, så mit bud er, at du bare er kommet i bedre kondi http://www.motion-online.dk/fora/index.php?showtopic=15457Læs her, det har været diskuteret før B) Pelle B) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
grinder Posted June 30, 2004 Report Share Posted June 30, 2004 Man sveder mere jo bedre kondition man er i, så mit bud er, at du bare er kommet i bedre kondiJeg tror jeg med god samvittighed kan påstå jeg har jordens dårligste kondition. Men jeg sveder som bare fanden lige så snart jeg går ind i centeret hagler sveden af mig til jeg er færdig. På de slemme dage bliver mit tøj helt gennemblødt og jeg lugter forfærdeligt af amoniak (hvad kommer den lugt af?).Lækkert, ikke? --grinder Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JesperT Posted June 30, 2004 Report Share Posted June 30, 2004 På de slemme dage bliver mit tøj helt gennemblødt og jeg lugter forfærdeligt af amoniak (hvad kommer den lugt af?).Sidste træning fortalte Angel noget om, at amoniak er et biprodukt ved spaltning af protein, hvilket bliver udskilt gennem urin og sved. (håber jeg refererede det korrekt)I øvrigt sveder jeg generelt meget minimal, selv i sæsonen hvor jeg er i temmelig god form. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lillefrø Posted June 30, 2004 Report Share Posted June 30, 2004 Når man er i god form sveder man effektivt, dvs. hvis man bliver for varm kan man udskille meget store mængder sved på kort tid. Men hvis man ikke er særlig godt isoleret så vil man sjældent blive overophedet hvorimod velisolerede mennesker praktisk taget ikke skal røre sig før de bliver overophedede.Hvis man har en konstant fedtprocent vil man normalt svede hurtiger og mere nor man kommer i form. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
grinder Posted June 30, 2004 Report Share Posted June 30, 2004 Sidste træning fortalte Angel noget om, at amoniak er et biprodukt ved spaltning af protein, hvilket bliver udskilt gennem urin og sved. (håber jeg refererede det korrekt)Ja det mente jeg nok jeg havde hørt før.....tror det var Sune18 der fortalte mig det. Gad vide hvad kan der så "tolkes" af at jeg lugter så kraftigt af det? (tro mig nogle gange er den altså styg). Syntes ikke jeg har lagt mærke til andre der lugter mærkværdigt af amoniak.--grinder Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JesperT Posted June 30, 2004 Report Share Posted June 30, 2004 det havde hun selvfølgelig også et bud på.stor indtag af protein og lille indtag af vand.Jeg kan sagtens lugte meget af amoniak også - både urin og sved. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bellini Posted July 1, 2004 Report Share Posted July 1, 2004 Grinder -> du er ikke alene. Jeg stinker seriøst af ammoniak under træningen - og jeg sveder også som et svin. Tit kan mit tøj vrides for sved.På et tidspunkt søgte jeg en del på nettet efter årsagen, og kom frem til det samme som Jesper T/angel beretter; ved spaltning af protein er nitrogen et restprodukt, og dette kan kun udskilles via urin og sved - det bliver dog inden da, omdannet til et ammoniak/ammonium/whatever lign. stof. Det jeg frygtede mest, var hvor proteinet i blodet stammer fra - nedbrydning af muskelvæv og/eller et (for) højt protein indtag i kosten. Jeg fandt ikke noget klart svar på denne del. Det ene sted fandt jeg den ene forklaring, det næste den anden :confused3:. Men så længe jeg kan gaine fortsat, kan det ikke være væsentlige mængder der kommer fra muskelvævet - bare irriterende, hvis man kunne have endnu bedre resultater med en ganske lille indsats. :) /Bellini Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
chico Posted July 7, 2004 Report Share Posted July 7, 2004 Hvis du ikke får nok kulhydrater vil kroppen bruge protein som energikilde istedet, hvilket vist nok giver en amoniak variant som biprodukt i leveren. Amoniak i leveren menes at kunne være årsag til kræft. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fallen Posted July 7, 2004 Report Share Posted July 7, 2004 Svedproduktion afhænger meget fra person til person. Først og fremmest har alle mennesker forskelligt størrelse endokrine kirtler, dernæst skal varme exporation tages i betragning. Hudens overflade samt pigmentering spiller også en rolle. Der kan ikke gives én koncis forklaring på sved. Der er adskillige flere detaljer jeg endnu ikke har nævnt, men det spiller ikke den store rolle. Nogle sveder meget andre gør ikke. Dog ved man at svedproduktion tiltager med alderen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted July 7, 2004 Report Share Posted July 7, 2004 Jeg sveder kun meget når jeg sover. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
devito Posted July 7, 2004 Report Share Posted July 7, 2004 Træner i i bomuldstrøjer?Min indre radiator er indstiller til en mia. mio. Hvis jeg tager en gummihandske på dukker den idenfor nogle sek... Det er yderst sjældent at jeg fryser... Efter jeg ikke overstiger 5reps er det ik så slemt længere, men hvis jeg korter ned på pauser bliver jeg gennemblødt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fallen Posted July 8, 2004 Report Share Posted July 8, 2004 Jeg sveder kun meget når jeg sover.Måske en tyndere dyne kan gøre tricket B) Efter jeg ikke overstiger 5reps er det ik så slemt længere, men hvis jeg korter ned på pauser bliver jeg gennemblødt.Det er kun en fordel... kroppen søger at regulere varmen ved at øge væskeudskillelse.On overflade der er dækket med vædske taber hurtigere varmen end hvis den var tør. Så jo hurtigere du er istand til at aktivere din svedproduktion, des hurtigere kan du regulere din krop. Faktisk en fordel i den sammenhæng B) Som jeg ser det er der sku ikke nogen af jer der har et problem.... problemet ville først være til stede hvis i svedte uhæmmet i enhver situation. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted July 11, 2004 Report Share Posted July 11, 2004 Måske en tyndere dyne kan gøre tricketJeg har tidligere sovet med en meget tynd dyne på grænsen til et tæppe. Alligevel kunne jeg vågne op gennemblødt af sved. Jeg bliver et rent kogeapparat når jeg lægger mig til at sove. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fallen Posted July 12, 2004 Report Share Posted July 12, 2004 Jeg har tidligere sovet med en meget tynd dyne på grænsen til et tæppe. Alligevel kunne jeg vågne op gennemblødt af sved. Jeg bliver et rent kogeapparat når jeg lægger mig til at sove.yeah.... ikke nemt :) Vi har cirkus en 25K svedkirtler under armene, 50k i håndfladen og 250k på fødderne. Deres funktion er ikke andet end at regulere temperaturen. Det er kritisk for organismen at den kan opretholde en ligevægt. Tænk over om vinduet er åbent eller ej. Det kan have en indflydelse. Desuden er det vigtigt at sove med bomuld fremfor meget andet. Det transporter bedre sveden væk. Jeg ved jo ikke om du sover med gummilagner :lol: :lol: :lol: .... så er jo nemmere at finde årsagen til at kroppen overopheder Jeg kan ikke komme nærmere noget svar, men ved at der er en fyr det har skrevet en artikel om problemet til "I FORM". Han hedder vist Ib Salomon.Mænd sveder som svin.... det er TOTAL VIKING POWER!!! :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.