JesperT Posted July 14, 2004 Report Share Posted July 14, 2004 Hvor længe har man forsket i kreatin som kosttilskud, og gennem hvor lang tid har de længste forsøg varet? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JesperT Posted July 14, 2004 Author Report Share Posted July 14, 2004 nobody? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fillimus Posted July 16, 2004 Report Share Posted July 16, 2004 Kan desværre ikke svare dig.Forleden da eg spurgte i centret om jeg kunne købe noget kratin, sagde ham gutten dernede til mig at det var der ingen grund til, jeg fik ikke noget ud af det??Er det sandt??Jeg styrketræner på fuld max 3 gange om ugen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted July 16, 2004 Report Share Posted July 16, 2004 Forleden da eg spurgte i centret om jeg kunne købe noget kratin, sagde ham gutten dernede til mig at det var der ingen grund til, jeg fik ikke noget ud af det??Er det sandt?? Måske, det kan du ikke vide på forhånd, da ikke alle (10-30%) får noget ud af det, men omvendt kan han heller ikke vide det, så bare prøv dig frem. Hvis du ikke får noget ud af det, har du alligevel ikke spildt mere end et pau hundrede kroner, og er blevet lidt klogere :) JesperT> Spørger du bare af alm. nysgerrighed, eller tænker du i forhold til, hvor bekendt man er med evt. bivirkninger ved længere tids forbrug? I så fald, så er har de længste studier vist varet omkring 5 år, mens evt. bieffekter ved forbrug i >10 år endnu er ukendte.Det ældste forsøg jeg kunne se i MOL-artiklen omhandlende kreatin var fra 1992.Jeg ved ikke, om det var svar på det du søgte? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kronborgknight Posted July 19, 2004 Report Share Posted July 19, 2004 Hvad jeg fandt på en dansk side: Hvad er det og hvor kommer det fra? Kreatin blev opdaget af en fransk forsker i 1832, men det var ikke før 1923 at videnskabsfolk opdagede at over 95 % blev lagret i muskelvævet. I 1926 (!) blev der bragt en artikel i The Journal of Biological Chemistry, der pegede på at kreatin havde en muskelopbyggende effekt. På trods af at vi altså har kendt effekten af kreatin i temmelig lang tid, blev det først for alvor brugt i forbindelse med elite idræt ved de olympiske lege i Barcelona i 1992. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JesperT Posted July 19, 2004 Author Report Share Posted July 19, 2004 godt arbejde Hr. ridder.så mangler vi kun den med forsøgslængde. Indtil videre så er 5-årsforsøg vist rekorden!? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.