Cheat-freak Posted February 21, 2002 Report Share Posted February 21, 2002 Jeg spiller meget fodbold... Hvis jeg til fodbold uheldigt støder ind i en med mit knæ får jeg et stød, og kan ikke løbe (Knap gå) i 15-20 min. Det er ret irriterende... Er der overhovedet ikke et eller andet jeg kan gøre? - har ingen problemer med squat, eller lignene hvor man bruger knæet, kun i forbindelse med sammenstød... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
prehn Posted February 21, 2002 Report Share Posted February 21, 2002 det kunne lyde som om, at du har slået dit knæ og så ikke har kommet dig over det, og så blevet ved med at slå knæet. Jeg går udfra at du måske har en lille bule eller noget?? Den bedste behandling er isbehandling af det ømme område, så hævelsen går væk. Jeg har selv været ude for noget lignende det samme, men bare i håndbold Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cheat-freak Posted February 22, 2002 Author Report Share Posted February 22, 2002 Prehn => Det er ikke specielt hævet. Men du har nok ret... Jeg skulle måske give min krop mere tid til at slappe af, altså lige skære ved på mit squat i et par uger for at få mit knæ helt klar... Hvis det ellers kan gøre noget, men det kan det jo nok! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.