Brian J Posted March 14, 2001 Report Share Posted March 14, 2001 Jeg er en fyr på 17, der styrketræner en del. Mest for vækst og styrke. Jeg vil gerne høre andres erfaringer med proteindrikke lige efter ens træning. Og hvilke mærker der kan anbefales. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted March 15, 2001 Report Share Posted March 15, 2001 Den nemmeste løsning er cacaoskummetmælk eller koldskål. Selv bruger jeg CFM Whey (30g.) + ½l. Cultura mælkedrik, men det er mest fordi det smager godt. Vælg den nemme og billige løsning, hvis du ikke har nogle særlige behov/Niels Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jens Andersen Posted March 17, 2001 Report Share Posted March 17, 2001 Hej BrianJeg vil også give Niels ret i ovenstående men hvis du søger mere informationv vedr. proteindrikke burde du måske jævnføre denne sides udmærkede artikler om bl.a. proteintilskud efter træning. Du kan måske også henvende dig forummet "Kost og Kosttilskud" med større succes. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.