niels Posted February 24, 2002 Report Share Posted February 24, 2002 hejsa alle!Jeg styrketræner 3 gange ugentlig, og er blevet en delstørrere.. Men jeg ønsker at bibeholde min muskelmasse,og få mindre kropsfedt procent.. Blandet andet har jegfor meget fedt på nederste del af maveregionen...(ikke helt et vaskebræt)... og andre steder...skal jeg lade næsten være med at spise, og cykle på en kondicykel i 2 uger!!.. og så træne 12 uger styrketræne..og igen 2 uge slanke(mener at have læst om en fyrder gjorde sådan)... hvordan får i mindre fedtprocent derude?.. er der nogle lovlige (ikke skadelige) "tilskud" man kan tage??jeg synes ikke emnet behandles meget i diskussionsforum...mvhnielsp.s. håber på masse svar. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted February 24, 2002 Report Share Posted February 24, 2002 niels > Undskyld jeg siger det, men hvis du ikke synes at dette emne er blevet behandlet meget i disse fora; ja så har du altså ikke læst ret grundig!En go´ ide ville være at læse i ALLE de forskellige fora, og gerne langt tilbage (der er utallige sider).... der vil du finde en masse guldkorn!Du kan jo bl.a begynde med at læse emnet "sixpak" (tror jeg den hedder) i maksimal muskelvæks... den handler bl.a om at reducere fedt%Go´læselyst :)DBM Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.