JEC Posted October 12, 2004 Report Share Posted October 12, 2004 Jeg har nu søgt og surfet lidt rundt, ikke mindst herinde - og fundet nogle gode debatter og indlæg om jern, ikke mindst denne http://www.motion-online.dk/fora/index.php...c=14149&hl=jernMen nu har jeg så hørt (klassikeren ) at mangel på jern i kroppen bla. kan resultere i kolde fingre. Dette er et problem jeg ofte døjer med, ikke at jeg fryser, men jeg har bare kolde fingre. Det jeg så fik af vide var at fysisk aktive mennesker kunne komme i underskud af jern, men efter at have læst div. så er det vist ikke tilfældet, med mindre man er bloddonor eller mister meget blod under træning... (godt nok bokser jeg, men SÅ meget blod mister jeg nu ikke :4boxing: )Men er der nogen af jer der har nogen ide om det er tilfældet - kan jernmangle være grunden til at jeg går rundt og har kolde fingre...? - eller skal jeg bare til at have vanter på på arbejde.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hr.Kirchebrandt Posted October 12, 2004 Report Share Posted October 12, 2004 Jeg har haft et ligende problem med evigt kolde fødder, men jeg fik det delvist løst ved at spise lidt friskreven ingefær hver dag (ca. 5g). Det er i hvert fald en billig løsning, hvis det også virker for dig. Hr. K Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rønne Posted October 12, 2004 Report Share Posted October 12, 2004 Du har misforstået det: Du får kolde fingre af at holde om jernet. Altså dét nede i centeret. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.