Devious Builder Posted November 24, 2004 Report Share Posted November 24, 2004 Lige nu er de eneste fedtsyrer jeg får (i form af kosttilskud) Omega-3 (fiskeolie).Vil jeg få noget ud af at købe flaxolie-tabletter, som også indeholder Omega 6 og 9?På forhånd tak :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stubbe Posted November 28, 2004 Report Share Posted November 28, 2004 Lige nu er de eneste fedtsyrer jeg får (i form af kosttilskud) Omega-3 (fiskeolie).Vil jeg få noget ud af at købe flaxolie-tabletter, som også indeholder Omega 6 og 9?På forhånd tak :)<{POST_SNAPBACK}>Stort set alle danskere får rigeligt af N-6, hvor det er mere interessant at kigge på forholdet mellem N-6 og N-3. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BrainRoid Posted November 28, 2004 Report Share Posted November 28, 2004 Omega3 er blevet en af de absolut vigtigste komponenter i mit arsenal af kosttilskud ... den rangerer nok deroppe omkring kreatin ...Jeg har sldrig spist reglmæssigt fisk ... og uden kører maskinen altså bare ikke på fuld kraft!! Jeg ville nok også sætte det højere end dine almene multivitaminer...Jeg får mellem 6 og 9 gram omega3 om dagen fra caps ... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.