Alva Posted November 26, 2004 Report Share Posted November 26, 2004 Jeg har i de sidste 2 måneder tabt 8 kg ved et kalorieindtag på ca 1200-1500 om dagen.I går "kom jeg til" at spise lidt mere end normalt , 2500 kcal eller deromkring.I går morges stod vægten på 67.9, men her til morgen vejede jeg 70.0 Jeg synes, at det lyder fuldstændig sindsygt. Jeg er godt klar over at jeg selvfølgelig ikke har taget 2 kg fedt på, men jeg kunne godt tænke mig at vide, hvad grunden kunne være?Alva Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rønne Posted November 26, 2004 Report Share Posted November 26, 2004 Det er ikke andet end mad og vædske. Jeg er faldet fra 76,1 tirsdag morgen til 72,9 her til morgen. Udelukkende fordi at weekenden var "hård" og de efterfølgende dage "tilbageholdende". Du er tilbage på sporet i løbet af dagen, senest i morgen. :4mewantfood: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
EverLast Posted November 26, 2004 Report Share Posted November 26, 2004 (edited) Det lyder ikke så unormalt igen - jeg vil give skylden på at væskebalancen ikke har været ens, fra du vejede dig igår til idag.Edit: ok rønne var snab :) Edited November 26, 2004 by EverLast Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
incognito Posted November 26, 2004 Report Share Posted November 26, 2004 yep, væske i almindelighed plus eventuelt genetablering af glycogendepoter (med dertil hørende væske) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krumborg Posted November 26, 2004 Report Share Posted November 26, 2004 .. - det er jo kropssammensætningen der er afgørende for udseendet (og en god pointer for den generelle sundhedstilstand), så smid vægten i skralderen (ah okay, pulterkammeret er også okay), dyrk en masse motion og styrketræning og nyd hvordan din krop ændrer dig mod det mål du har ..<{POST_SNAPBACK}>Præcis .. Få taget regelmæssig fedtprocent-målinger. Alt afhængig af hvilken maskine der bruges, kan de også fortælle dig hvor vaskulær du er.Held og lykke tykke Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nicolo Posted November 27, 2004 Report Share Posted November 27, 2004 Åh det da vist intet unormalt i det der, jeg har oplevet vægttab på op til 2½kg efter en hård bytur og mangel på appetit dagen efter, og så pludselig for kroppen brug for enorme store mængder væske og mad et par dage efter. Inden man ser sig om vejer man et par kg mere end før byturen. Men i løbet af ugen blir det hele normalt igen. Nu skal jeg selvfølgelig ikk ku sige om du havde drukket, sku bar lige af med min erfaring :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
p1kz0r Posted November 29, 2004 Report Share Posted November 29, 2004 Nu skal det også lige siges at sådan en badevægt jo ikke altid er lige præcis Men brug spejet istedet, det lyver aldrig. Hvorfor hænge sig i hvilke tal der står på vægten, hvis man er til freds med sit udsende?Det kan da være lige meget om der 70 eller 100 hvis du kan lide det du ser i spejlet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.