racercykling


hatskan
 Share

Recommended Posts

Hey! :bike:

Jeg er vild med at køre på min racercykel, og tager nogle lange ture med med mine venner! dyrker det meget, men er begyndt at kombinere det med styrketræning.... :cooldance:

så tænkte jeg på om det kan skade mine præstationer på cykel (fart) hvis jeg begynder at få en større overkrop?? :please: :bike:

Link to comment
Share on other sites

Helt ærligt mester, bliver du ikke lidt hurtig utålmodig - der er kun 33 min. ml. dine indlægg :laugh:

Tilbage til dit spm., så går jeg ud fra at du "bare" cykler på motionsplan, og så betyder de ekstra Kg muller på overkroppen nada. Hvis du alligevel flytter rundt på lidt jern, så træn også stængerne, for gevinsten ved ekstra stærke ben overstiger langt "ulempen" ved lidt ekstra kød nord for bæltestedet.

Ziggymund :bike:

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share