Alva Posted January 21, 2005 Report Share Posted January 21, 2005 Jeg har lige et spørgsmål, som jeg håber at nogle af jer kloge mennesker kan svare mig på Når jeg træner squat, knirker og knager mine knæ Det gør ikke ondt, men jeg kunne godt tænke mig at vide, om der er nogen risiko for knæskader ved det, eller om det bare er en ganske uskadelig lyd -Alva Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Posted January 21, 2005 Report Share Posted January 21, 2005 Jeg har lige et spørgsmål, som jeg håber at nogle af jer kloge mennesker kan svare mig på Når jeg træner squat, knirker og knager mine knæ Det gør ikke ondt, men jeg kunne godt tænke mig at vide, om der er nogen risiko for knæskader ved det, eller om det bare er en ganske uskadelig lyd -Alva<{POST_SNAPBACK}>Så længe det knager, holder det Jeg havde det samme for nogle år siden.Da knaste mine knæ så meget at de andre i centeretlagde mærke til det og kom med sjove kommentarer.Jeg tror ikke, det er skadeligt i sig selv, hvis der ikkeer noget at mærke.Prøvede lige nu at squatte kun med kropsvægt og mine knæ knitrer også lidt, så det er vist meget naturligt.Henning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted January 21, 2005 Report Share Posted January 21, 2005 I følge den gode Fred Hatfield er det helt ok så længe det ikke gør ondt. Jeg har selv det samme "problem" serligt ved dybe frontsquat .Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.