phl Posted March 9, 2005 Report Share Posted March 9, 2005 Hej m-o.dk'ere :=)Så engang noget om at man kunne træne dødløft på en måde der gav lidt mere til "nummeren" og det hed angiveligt sumo dødløft.Men ved ikke helt hvad det går ud på så ville da lige høre om nogen af jer kender noget til det :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Michael Soerensen Posted March 10, 2005 Report Share Posted March 10, 2005 (edited) Jeg tror der er mange som benytter denne variant i stedet for almindelig dødløft - mig selv inklusiv Vinklen på rygsøjlen i forhold til gulvet bliver større, hvilket resulterer i en lidt mere skånsom kraftpåvirkning af rygsøjlen. Ikke sagt at almidelig dødløft på nogen måde er skadelig, men dem med en svag lænd vil sikkert kunne benytte sumostilen med fordel.billede Edited March 10, 2005 by Michael Soerensen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
phl Posted March 10, 2005 Author Report Share Posted March 10, 2005 Jeg tror der er mange som benytter denne variant i stedet for almindelig dødløft - mig selv inklusiv Vinklen på rygsøjlen i forhold til gulvet bliver større, hvilket resulterer i en lidt mere skånsom kraftpåvirkning af rygsøjlen. Ikke sagt at almidelig dødløft på nogen måde er skadelig, men dem med en svag lænd vil sikkert kunne benytte sumostilen med fordel.billede <{POST_SNAPBACK}>okay mange tak for billedet :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
L^P Posted March 10, 2005 Report Share Posted March 10, 2005 Og jeg har stået Model kan jeg se :4thumbup: for satan hvor var den tung den dag Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Glud Posted March 10, 2005 Report Share Posted March 10, 2005 Jeg er også konverteret fra konventionel dødløft til sumostilen, jeg må ha gjort noget galt for min lænd ku slet ikke klare den alm. stil + at jeg ikke er bygget til den - relativt korte arme Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted March 10, 2005 Report Share Posted March 10, 2005 Har også skiftet.Men må indrømme jeg er sikker på, at jeg vil være stærkere konventionelt når det er raw løft det gælder..Alle der kommer til Nordland vil kunne se min manglende stil konventionelt.For mig er det lettere at udføre Sumo korrekt med +90% end konventionel hvor stilen bryder sammen over 90% Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.