hjemme-træningscenter

[wizoo]

Sammen med et par drenge overvejer jeg at overtage en kælder og indrette det til det fede hjemme-træningscenter....Hvis vi kan holde udgifterne nede regner vi med at føre planen ud i livet...

Det vi skal bruge er:

bænkpres

squatstativ

lige vægtstang (til bent-over barbell row, dødløft etc.)

tonsvis af vægtskiver

dipstativ

chin-up stativ (eller vi kan vel bare fyre en stang op i loftet?!?)

og.....behøver vi andet???

Måske nogen håndvægte

Jeg er ikke så bevandret i at købe træningsudstyr - om det er brugt eller nyt gør ikke det store - gider i hjælpe med at finde nogen links til nogen gode og rimelig billige stativer, vægtskiver osv. Budgettet er ikke lagt fast - alt det kræver er at jeg kan overbevise de andre om at det er fornuftigt.... :4thumbup:

[overarmen2000]

Den blå avis skal nok have noget.

Derudover kan i måske få en smed til at lave nogen stativer til jer.

[teddy]

Alt efter hvor meget i vil ofre kan er equipment lave meget forskelligt og har også masser af gode stænger og lign

[KimP]

Jeg har eget hjemmegym, sammen med 3 kammerater...!

Vi har købt alt vægtudstyr på Denne Super Dejlige Shop

Af skiver er der:

2 x 50 MM Stænger

2 x 50 MM Håndvægstænger

4 x 50 MM Låse 2.5 kg.

6 x 50 MM Fjederlåsesæt

8 x 1.25 kg.

4 x 2.5 kg.

8 x 5 kg.

4 x 10 kg.

4 x 15 kg.

4 x 20 kg.

I alt = 240 kg. Skiver

Det er rigeligt til os.

Her er et billede af stativerne:

Skal snart ha taget et nyt billede, for der er blevet lavet en smule om.

Stativerne på billedet har jeg fået et par smedevenner til at lave.

Jeg har selv lavet et vægtstativ i sidste uge, samt et dips/hyperextension/mave stativ

Alt i alt har det kostet os

11.000 kr.