Rygproblemer ved Squat


bfc
 Share

Recommended Posts

Hejsa.

Jeg oplevede noget ganske ubehageligt for noget tid siden, da jeg squattede. Det gav lige et ryk omme i ryggen, og så kunne jeg mærke, at den var gal. Er ret sikker på, at det er en muskel, der har sat sig i klemme. Havde det bare ad helvedes til i en 2-3 dage efter og er stadig ikke kommet mig helt endnu. Fik feber og døjede mig en del smerter i ryggen.

Andre der har prøvet lign ved squat? Nogen der ved om det kan skyldes dårlig teknik eller bare uheld?

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share