lkh Posted July 20, 2005 Report Share Posted July 20, 2005 heyJeg har lige fået noget kreatin og protein. Men jeg ville gerne vide hvad forskellen er på de to ting? Er det ene bedre end det andet? Kan man tage begge ting efter træning? På kreatinen står der at man kan tage det under eller efter træningen, hvad er bedst?Ellers hvis der råd om kreatin og protein må I gerne skrive dem. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JesperT Posted July 20, 2005 Report Share Posted July 20, 2005 fx her:http://www.motion-online.dk/fora/index.php?showtopic=7198og herhttp://www.motion-online.dk/kost_og_tilsku...upplementering/ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.