lonelyone Posted August 5, 2005 Report Share Posted August 5, 2005 Hey..Jeg har nu fundet næsten alle tingene til mit hjemmetræningscenter, men mangler en justerbar bænk der kan klare høje belastninger. De fleste jeg har set, går kun op til 150 kg, og dem der liiigggeee kan holde til 250, koster kassen... Er der et sted man kan købe nogle solide justerbare bænke?? Eller nogen der ved hvordan man bygger en, der er sikker på at holde??på for hånd tak... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mikkel leicht Posted August 5, 2005 Report Share Posted August 5, 2005 Du skal da bare have et powerrack med en anording du kan sætte stangen ind i... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lonelyone Posted August 5, 2005 Author Report Share Posted August 5, 2005 Du skal da bare have et powerrack med en anording du kan sætte stangen ind i...<{POST_SNAPBACK}>Har jeg skam også, men nytter jo ikke noget, at bænken klapper sammen under et max forsøg... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mikkel leicht Posted August 5, 2005 Report Share Posted August 5, 2005 Er det selve den bænk du ligger på der er noget galt med`? Du kan lave en selv i tømmer, bruger vi ude ved os sammen med nogen af de alm. Det holder... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lonelyone Posted August 5, 2005 Author Report Share Posted August 5, 2005 Hmm har jeg også tænkt mig... men alle de bænke man kan købe på nettet i DK, går kun op til max 150, og da jeg vejer 70 kg, vil det sige jeg max må løfte 90... ikke så fedt... Men jeg har tænkt mig at lave en selv Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SYDE Posted August 5, 2005 Report Share Posted August 5, 2005 Hmm har jeg også tænkt mig... men alle de bænke man kan købe på nettet i DK, går kun op til max 150, og da jeg vejer 70 kg, vil det sige jeg max må løfte 90... ikke så fedt... Men jeg har tænkt mig at lave en selv <{POST_SNAPBACK}>70+90= 150? du skal da vist have dine skolepenge tilbage:P :PEj, jeg har også bare en alm. hammer bænk, men den virker sgu robust nok til at den kan klare over 200 kg.. De gik fint da jeg havde 90 kg på stangen og vejer selv 78kg... ellers kan du bare lave en flad bænk af noget jern og en plade, og så købe en justerbar til at bruge til de andre øvelser, hvos presset er noget mindre! :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lonelyone Posted August 5, 2005 Author Report Share Posted August 5, 2005 hehe ja ja var lige stået op men tak for rådet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tue.kjolhede Posted August 5, 2005 Report Share Posted August 5, 2005 (edited) FitnessGruppen har en hammer justérbar bænk som kan klare 250 kg og koster 1599,-Justérbar bænkMen nu ved jeg selvfølgelig ikke hvad du er for dyrt. Edited August 5, 2005 by tue.kjolhede Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.