Ivan Posted August 24, 2005 Report Share Posted August 24, 2005 Jeg vil gerne spise noget Valle protein efter jeg har trænet og har kigget lidt omkring og fundet ud af at det kommer både som piller og pulver, er det ene bedre end det andet ?Jeg er også blevet i tvivl om jeg skal spise Valle protein eller Kasein protein, jeg træner om aften og er færdig ca en time før jeg går i seng... eller måske spise en cocktail af begge typer protein ?Hvis nogle vil anbefale nogle produkter og forhandlere så send en PM, det er der vel ikke noget galt med Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vuffi Posted August 28, 2005 Report Share Posted August 28, 2005 Valle efter træning, da det optages hurtigere. Indtag proteinen i pulverform, bl.a. af den grund at det er nemmere at blande hurtige kulhydrater i. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.