Vand i kroppen

[spockle]

Er der nogle der har en god ide tl hvordan man kommer af med vand i kroppen..?

Jeg er igang med at cutte og havde min sidste spisedag for lidt over en uge siden. Men siden den dag har jeg haft mega meget vand i kroppen og det vil ikke ud igen... Ved F..... ikke hvad jeg skal stille op...???

Det er næsten 5 liter væske jeg slæbe rundt på

[Sortiarius]

Du kan jo altid gå til lægen og få noget diuretika ordineret

[Rasmus_Pumping_Iron]

Hmm, tager du kreatin? .. Det kan godt resultere i forøget væskeoptagelse ..

[-Elvirus-]

Hvordan ved du helt præcist du har meget vand i kroppen ??

Normalt er vand bundet til glykogen som vi har deponeret, og desuden består vores muskler jo også af en stor portion vand. Og som Rasmus skriver, kan en øget mængde kreatin i cellerne være med til at øge denne væskemængde.

[Squatfather]

Har du fulgt en meget streng diæt og derefter ædt som en vanvittig på din ædedag?

[wizz]

...

Edited December 4, 2011 by wizz

[Stubbe]

Du kan gå i ketose (kun spise protein og fedt). Så vil du smide  2-3 liter væske i løbet af 2-3 par dage.

<{POST_SNAPBACK}>

Det er som Elvirus er inde på væske der er bundet til glykogen man mister ved dette, hvilket vel ikke er målet.

Det vil være relevant at få besvaret hvorfra du ved hvor meget vand du har i kroppen og hvor det er lokaliseret.