Kreatin og ødem

[Sortiarius]

Hej

Er netop blevet færdig med loading fasen i min første kreatinkur (har taget 4 x 5g i 7 dage) og har bemærket at jeg efterhånden er ved at være godt opsvulmet. Jeg var opmærksom på at kreatin initialt ville øge mængden af intra/extra cellulær væske, men ikke i den grad som det har været tilfældet. Vi snakker ikke 1-2kg her, snarere 3-4 (eller endnu mere). Jeg er efterhånden blevet godt oppustet i hovedet, og mine arme er hænger konstant halv-flekteret som havde jeg lige trænet biceps. Der er også kommet stræk-mærkelignende riller på underarmene, mildest talt der er lige lovlig rigeligt med den her hævelsestilstand.

Umiddelbart stiller jeg mig uforstående overfor den, da den, som jeg har forstået skulle kommende pga af manglende diurese, men det har i hvert fald ikke været tilfældet for mig da jeg mere eller mindre er på toilet hele tiden.

Mit spørgsmål er, 1)hvordan kan det være jeg har øget væske i kroppen med en øget diurese, og 2) hvornår f***** holder det op - sådan erfaringsmæssigt - vil det forsvinde hurtigt nu jeg ikke loader mere (og nøjes med 4-5g pr dag) eller kan jeg regne med flere uger endnu i mit bamse-jeg?

Edited September 20, 2005 by Sortiarius

[Sortiarius]

C'mon - det kan da ikke passe der ikke er nogen her på sitet der ikke har oplevet at svulme op på kreatin - det eneste jeg spørger om er mere eller mindre hvor hurtigt (bi)virkningen aftager igen