Kim_Kristensen Posted September 22, 2005 Report Share Posted September 22, 2005 Hej.Jeg kører et 2 split program, og jeg ønsker at løbe 1 gang el. 2 om ugen, det er bare lige hvornår jeg gøre det, eller er det lige meget ?Dag 1 og 3 Bryst, tricep, skulder og maveDag 2 og 4 ryg, bicep og benSådan er mit program, håber der er nogle der kan give mig et godt svar ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
persh Posted September 22, 2005 Report Share Posted September 22, 2005 Den var nem. Du skal simpelt hen løbe, når du har tid og lyst. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.