Roberto Baggio Posted October 29, 2005 Report Share Posted October 29, 2005 Jeg har lige købt nogle æg pga. proteinet. Jeg er klar over at mange æg om dagen ikke er sundt pga. kolesteroltallet, men hvis man ikke spiser selve blommen, kan man så bruge æggehviden i proteinshakes set ud fra et sundhedsmæssigt syn? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kuglen Posted October 29, 2005 Report Share Posted October 29, 2005 Jeg har lige købt nogle æg pga. proteinet. Jeg er klar over at mange æg om dagen ikke er sundt pga. kolesteroltallet, men hvis man ikke spiser selve blommen, kan man så bruge æggehviden i proteinshakes set ud fra et sundhedsmæssigt syn?ja det kan du sagtens. men spis du bare hele æget. blommen består også af ca 1/3 protein og jeg mener at have læst at det der med at det giver forhøjet kollesteroltal er meget overdrevet, forstået på den måde at hvis man i forvejen har forhøjet kollesteroltal skal man selvfølgelig være opmærksom på dette. men folk der ikke har problemer med kollesterol burde ikke få nogen problemerr ud af det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pioneer Posted October 29, 2005 Report Share Posted October 29, 2005 Hvordan har du tænkt dig a lave den proteinshake, med æggehvide? rå æg??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Roberto Baggio Posted October 29, 2005 Author Report Share Posted October 29, 2005 Hvordan har du tænkt dig a lave den proteinshake, med æggehvide? rå æg???med æggehvide Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted October 29, 2005 Report Share Posted October 29, 2005 med æggehvide Du er ikke bange for salmonella? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dansk Stål Posted October 29, 2005 Report Share Posted October 29, 2005 Jeg har lige købt nogle æg pga. proteinet. Jeg er klar over at mange æg om dagen ikke er sundt pga. kolesteroltallet, men hvis man ikke spiser selve blommen, kan man så bruge æggehviden i proteinshakes set ud fra et sundhedsmæssigt syn?Ja, æg har en fin aminosyreprofil. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Roberto Baggio Posted October 29, 2005 Author Report Share Posted October 29, 2005 Du er ikke bange for salmonella?Nej, det er jeg ikke, det står på æggebakken, at æggene er salmonellafri og det må jeg bare tro på Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kuglen Posted October 29, 2005 Report Share Posted October 29, 2005 ægge protein skulle efter sine være det den bedste kilde til protein. dvs. det protein der er i æg er det bedste protein man kan få. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Roberto Baggio Posted October 29, 2005 Author Report Share Posted October 29, 2005 Tak for de mange svar :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
zulore Posted October 29, 2005 Report Share Posted October 29, 2005 Mener at der et protein i rå-æggehvide som forudsager problemer med b-vitaminet biotin og hvis man spiser rå æggehvide tit så kan man komme i underskud. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
L^P Posted October 29, 2005 Report Share Posted October 29, 2005 (edited) jeg synes der har været en del snak om at kroppen ikke kan optage rå æg??? Edited October 29, 2005 by L^P Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kuglen Posted October 29, 2005 Report Share Posted October 29, 2005 jeg synes der har været en del snak om at kroppen ikke kan optage rå æg???det tror jeg nu ikke... hvirfir skulle den ikke kunne det??? har du aldrig set rocky :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
L^P Posted October 31, 2005 Report Share Posted October 31, 2005 det tror jeg nu ikke... hvirfir skulle den ikke kunne det??? har du aldrig set rocky :4thumbup:OKay hvis Rocky gør det så er det sgu også det rigtige, Rocky RuuleZZ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Luciferase Posted October 31, 2005 Report Share Posted October 31, 2005 faber: hvis du vil have æggehvider i din shake, så køb den pasteuriseret. De findes i bakker hvor du kan købe hviderne for sig selv.Pas på med at spise rå æg....også selv om de er "salmonellafri" Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren P Posted November 3, 2005 Report Share Posted November 3, 2005 (edited) hvis man nu går ud fra at man ville spise æg til morgenmad, er det så ikke ligeså godt at brygge en æggekage, frem for at riskikere at dø af en "salmonellaFRI" shake? Går der noget spildt ved at give æggene en tur på panden? Edited November 3, 2005 by Søren P Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.