kuglen Posted November 29, 2005 Report Share Posted November 29, 2005 hvad er bedst i forbindelse med cutting? høj/lav intensitet på carido? og hvorfor? menegt gerne link til nogen god og brugbar dokumentation. der trænes 6 gange bb ew udover cardioen. målet er fedttab og at bibeholde muskelmassen. er bekendt med god og rigtig kost. og 500kcal i underskud ed. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kuglen Posted December 1, 2005 Author Report Share Posted December 1, 2005 ok... ingen der har nogen indvendinger??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Powerbaby Posted December 29, 2005 Report Share Posted December 29, 2005 Høj intensitet i så lang tid som muligt giver den bedste fedtforbrænding :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RunnersHigh Posted December 29, 2005 Report Share Posted December 29, 2005 nu har jeg desværre ikke lige linket, men høj intensitet giver uden sammenligning bedst sub-kutan fedtforbrænding. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Limited Posted December 29, 2005 Report Share Posted December 29, 2005 Der står en masse kloge ting i denne tråd: Powerwalk nej tak Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
styrt Posted December 29, 2005 Report Share Posted December 29, 2005 Det er vel lidt ala denne artikel også:http://www.motion-online.dk/sundhed_og_vae...braendingszone/ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jan D. Posted January 2, 2006 Report Share Posted January 2, 2006 Generelt uenig Runners high's statement. Diskussionen har været oppe mange gange før i flere forskellige emner. Nedenstående et eksempel på dette. Brug evt. søgefunktionen for at finde yderligere tråde om emnet.http://www.motion-online.dk/fora/index.php...opic=3247&st=20 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.