søren Posted December 2, 2005 Report Share Posted December 2, 2005 Når jeg prøver at strække min højre arm, gør det mega nas i albueleddet. Jeg kan næsten ikke strække armen helt ud.. Det mærkes som om det er knoglen der er gal.. har ingen buler og næsten ingen hævning..Nogen der sige noget om det..? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sortiarius Posted December 3, 2005 Report Share Posted December 3, 2005 har du banket den ind i noget, eller er det kommet af sig selv? - og kom det med det samme eller udviklede det sig over tid? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
søren Posted December 3, 2005 Author Report Share Posted December 3, 2005 har du banket den ind i noget, eller er det kommet af sig selv? - og kom det med det samme eller udviklede det sig over tid?Jeg tror det kom efter julefrokost torsdag aften.. og det er sikkert fordi jeg er faldet el. banket den hårdt ind i noget.. det var der i hvert fald fredag, og mener ikke det var der om torsdagen.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
søren Posted December 3, 2005 Author Report Share Posted December 3, 2005 armen var lidt bedre da jeg vågnede i morges.. den er dog stadig øm når den strækkes helt ud.. jeg kunne dog genneføre en træning.. mon ikke den bare skal holdes lidt i ro.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sortiarius Posted December 4, 2005 Report Share Posted December 4, 2005 Lyder sådan, synes dog lige du bør prøve at se om du er indirekte øm i albuen, hvis det ikke er tilfældet skal den nok bare holdes lidt i ro Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
specter Posted December 4, 2005 Report Share Posted December 4, 2005 Havde samme type smerter samme sted.. Tog til lægen og dommen var Tennis Albue på grund af for tung belastning.. så jeg ville stoppe nu hvis jeg var dig mens legen er god.. hvis du er heldig er det ikke varigt.. men fortsætter du træning risikere du at det bliver for evigt.. jeg holdt 14dages pause og nu er det gået væk.. men så snart jeg eks. køre tungt fransk pres så kan jeg mærke det igen.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sortiarius Posted December 4, 2005 Report Share Posted December 4, 2005 Det lyder ikke umiddelbart som en tennisalbue - de udvikler sig normalt over længere tid (ikke over en julefrokost ) - hvis du ikke er indirekte øm tror jeg umidelbart ikke der sker det store ved træning til smertegrænsen - men det skader selvfølgelig ikke at tage fri en enkelt dag eller to :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
specter Posted December 4, 2005 Report Share Posted December 4, 2005 Jeg ville ihvertfald tage den helt cool indtil armen er Ok igen.. ellers kan skidtet jo udvikle sig.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.