Don_B Posted January 18, 2006 Report Share Posted January 18, 2006 Hi der... Efter 1½ times styrketræning i dag valgte jeg at løbe i ca. 10 min med høj intensivitet. Så var det at det gjorde ondt i venstre side, når jeg trak vejret. Det er omkring pectoralis minor, hvis det kan hjælpe.Så vil jeg høre, om det kan skyldes, at jeg har haft lidt problemer med venstre bryst (fiberskade)? Eller er det fordi mine patter hopper op og ned, når jeg løber?Håber bare på noget respons, hvis andre evt. har prøvet det samme eller har gode råd... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
R0mme1 Posted January 18, 2006 Report Share Posted January 18, 2006 Ved godt at det lyder dumt, men kunne det være sidestik? Fordi sidestik bliver nemlig skabt i lungerne. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RunnersHigh Posted January 18, 2006 Report Share Posted January 18, 2006 Fordi sidestik bliver nemlig skabt i lungerne.det må du gerne uddybe Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
R0mme1 Posted January 18, 2006 Report Share Posted January 18, 2006 det må du gerne uddybeSidestik, er når man ikke får pustet alt luften ud af sine lunger, så vil der være en lille smule luft tilbage i lungen/erne.Det er alt hvad jeg ved om sidestik Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sortiarius Posted January 19, 2006 Report Share Posted January 19, 2006 Sidestik har ikke noget at gøre med lungerne, men er derimod en generel spændingstilstand i den splankniske muskulatur, ætiologien kendes for såvidt som jeg ved, ikke præcist. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
CA8 Posted January 29, 2006 Report Share Posted January 29, 2006 (edited) Sidestik, er når man ikke får pustet alt luften ud af sine lunger, så vil der være en lille smule luft tilbage i lungen/erne.Det er alt hvad jeg ved om sidestik "'Sidestik' er mærkes sædvanligvis som en stikken under ribbenskanten helt ude til siden i maven, hyppigst i venstre side. Ofte har man angivet, at årsagen til det venstresidige sidestik skulle være milten, men dette er en skrøne, idet sidestik formentlig udløses af en spændingstilstand fra muskulaturen fra bughule, ryg eller mellemgulv eller fra senestrøg/muskler omkring de indre organer."http://www2.netdoktor.dk/Q&A/answers.asp?Q...6247&CID=56&p=1Derfor kan man løsne spændingen (fjerne sidestikket), ved at sætte en hånd ind under venstre side af ribbene og trække vejret dybt. Edited January 29, 2006 by Birch Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
T Posted January 29, 2006 Report Share Posted January 29, 2006 Hi der... Efter 1½ times styrketræning i dag valgte jeg at løbe i ca. 10 min med høj intensivitet. Så var det at det gjorde ondt i venstre side, når jeg trak vejret. Det er omkring pectoralis minor, hvis det kan hjælpe.Så vil jeg høre, om det kan skyldes, at jeg har haft lidt problemer med venstre bryst (fiberskade)? Eller er det fordi mine patter hopper op og ned, når jeg løber?Håber bare på noget respons, hvis andre evt. har prøvet det samme eller har gode råd...Det kan sagtens hænge sammen med en fiberskade i brystmuskulaturen. Det kan også være at du har pådraget dig en fiber i intercostalmuskulaturen, dette vil nemlig give smerter ved dybe vejrtrækninger under løb. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PatrickGO Posted January 29, 2006 Report Share Posted January 29, 2006 "'Sidestik' er mærkes sædvanligvis som en stikken under ribbenskanten helt ude til siden i maven, hyppigst i venstre side. Ofte har man angivet, at årsagen til det venstresidige sidestik skulle være milten, men dette er en skrøne, idet sidestik formentlig udløses af en spændingstilstand fra muskulaturen fra bughule, ryg eller mellemgulv eller fra senestrøg/muskler omkring de indre organer."Der var en fra min klasse, der havde fået fjernet milten.. Hun kunne/kan ikke få sidestik?! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
CA8 Posted January 29, 2006 Report Share Posted January 29, 2006 Der var en fra min klasse, der havde fået fjernet milten.. Hun kunne/kan ikke få sidestik?! Min ven har også fået fjernet milten, men han kan godt få sidestik? Jeg tror ikke, at det afhænger af milten. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Don_B Posted January 29, 2006 Author Report Share Posted January 29, 2006 Det kan sagtens hænge sammen med en fiberskade i brystmuskulaturen. Det kan også være at du har pådraget dig en fiber i intercostalmuskulaturen, dette vil nemlig give smerter ved dybe vejrtrækninger under løb.Har døjet med en fiberskade i netop venstre brystmuskel, så det er muligvis det, der er tale om. Smerten er specifik ved external intercostal musklen (fandt navnet på et muskelkort, da jeg ikke endnu er gået i gang med 1.semester), som du nævner... Er der noget, man kan gøre ved det? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
T Posted January 29, 2006 Report Share Posted January 29, 2006 Har døjet med en fiberskade i netop venstre brystmuskel, så det er muligvis det, der er tale om. Smerten er specifik ved external intercostal musklen (fandt navnet på et muskelkort, da jeg ikke endnu er gået i gang med 1.semester), som du nævner... Er der noget, man kan gøre ved det?Hvile. Muligvis brug af is alt efter hvor kraftig fiberen er. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.