KMJ Posted January 21, 2006 Report Share Posted January 21, 2006 Jeg har søgt på livet løs omkring relaterede posts i dette og andre fora, men uden at blive klogere. Så nu spørger jeg altså mig frem!Jeg var nede at træne sammen med en trænings kammerat for præcist en uge siden og jeg kunne ikke mærke noget under træningen, men sent om aftenen kunne jeg mærke den sædvanlige træningsømhed og en anden form for ømhed omkring den øvre del af Trapezius (nakken). Når jeg løfter begge mine arme op i en vandret position ud fra kroppen, så kommer der en svien i min "venstre nakke". (i mangel på bedre beskrivelse) Det kan også komme i andre situationer, f.eks. når jeg skal have skoletaske på og af og ligeledes trøjer og lignende.Hvad kan det være og hvad skal jeg gøre nu med hensyn til enten afslapning af den del af kroppen eller genoptræning eller? ? ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
789 Posted January 21, 2006 Report Share Posted January 21, 2006 Jeg vil altid foreslå at kontakte din læge. De er der for det samme og er uddannede til at klare sådan noget. Så af sted med dig.Man kan ikke bedømme det over nettet udfra noget text. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KMJ Posted January 25, 2006 Author Report Share Posted January 25, 2006 Det skal for god ordens skyld lige bemærkes, at jeg har søgt egen læge angående problemet og årsagen var at jeg havde lagt for hårdt ud med træningen hvilket mine muskler åbenbart ikke var klar til endnu. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.