epce Posted March 10, 2006 Report Share Posted March 10, 2006 Når folk altid skal rette på en? De mener at man laver en øvelse helt forkert selvom dem der arbejder der har sagt det er sådan man skal gøre For mig sker det mest når jeg kører meget tungt (det skal lige siges jeg er klart mest BB'er og knap så meget styrketræner, så jeg tager sjældent alt hvad jeg kan) men så sker det at en jeg kender siger at det er flot jeg kan tage så meget og en tilfældig der hører det skal lige sige noget i retningen af: ''Det er jo klart han kan det, han laver den helt forkert'' Nu er problemet bare at alle andre har sagt det er sådan det skal gøres og det er kun derfor jeg gør det... Vil aldrig gøre noget forkert for at kunne tage mere, det er ikke sådan jeg træner...Kender i det? Det skete for mig igen idag og blev nød til lige at lade det komme ud Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
HenrikJ Posted March 10, 2006 Report Share Posted March 10, 2006 Når folk altid skal rette på en? De mener at man laver en øvelse helt forkert selvom dem der arbejder der har sagt det er sådan man skal gøre For mig sker det mest når jeg kører meget tungt (det skal lige siges jeg er klart mest BB'er og knap så meget styrketræner, så jeg tager sjældent alt hvad jeg kan) men så sker det at en jeg kender siger at det er flot jeg kan tage så meget og en tilfældig der hører det skal lige sige noget i retningen af: ''Det er jo klart han kan det, han laver den helt forkert'' Nu er problemet bare at alle andre har sagt det er sådan det skal gøres og det er kun derfor jeg gør det... Vil aldrig gøre noget forkert for at kunne tage mere, det er ikke sådan jeg træner...Kender i det? Det skete for mig igen idag og blev nød til lige at lade det komme ud Nej, men jeg kender det at sådan en gang smarte 9.klasser/gymnasie elever, skal spille smarte og løfte max muligt i den dårligeste stil.Men så kan man jo ikke andet end at ryste på hovedet og komme videre, gider ikke blande mig i andres træning.Hvilken øvelse, og hvad skulle der da være galt?Det er ikke altid de forskellige "instruktørere" aner hvad de faktisk snakker om. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
epce Posted March 10, 2006 Author Report Share Posted March 10, 2006 Nej, men jeg kender det at sådan en gang smarte 9.klasser/gymnasie elever, skal spille smarte og løfte max muligt i den dårligeste stil.Men så kan man jo ikke andet end at ryste på hovedet og komme videre, gider ikke blande mig i andres træning.Hvilken øvelse, og hvad skulle der da være galt?Det er ikke altid de forskellige "instruktørere" aner hvad de faktisk snakker om.Dips... Mente jeg ikke holdte mine arme for langt ude... Det er bare umligt at få dem længere ind for jeg rammer min side hele tiden når jeg går ned... Går desunden så langt ned at skulderne rammer håndtagene... Ved ikke hvad der skulle være at brokke sig over, men det er nu også kun hvis jeg kan tage mere end ham, han blander sig... men sådan er det jo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
HenrikJ Posted March 10, 2006 Report Share Posted March 10, 2006 Dips... Mente jeg ikke holdte mine arme for langt ude... Det er bare umligt at få dem længere ind for jeg rammer min side hele tiden når jeg går ned... Går desunden så langt ned at skulderne rammer håndtagene... Ved ikke hvad der skulle være at brokke sig over, men det er nu også kun hvis jeg kan tage mere end ham, han blander sig... men sådan er det jo Hehe sådanne typer er herlige, tag det som et kompliment. Fik ikke helt fat i hvordan du gjorde det og hvordan han ville ha dig til at gøre det?Der hvor jeg træner kan man kun holde på en måde, så det er så enkelt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
epce Posted March 10, 2006 Author Report Share Posted March 10, 2006 (edited) Hehe sådanne typer er herlige, tag det som et kompliment. Fik ikke helt fat i hvordan du gjorde det og hvordan han ville ha dig til at gøre det?Der hvor jeg træner kan man kun holde på en måde, så det er så enkelt. Hehe det var det jeg havde brug for at høre :4thumbup: Hos os går håndtagene i en 90 graders vinkel ud fra væggen (Hvor er det egentlig svært at forklare) men de stikker ''lige ud'' fra væggen... Jeg holder armene/albuerne ''langs'' håndtagene, de stritter ikke ud som i chest dip... Han ville have dem til at være længere ind mod kroppen, altså albuerne... det er bare umuligt for så støder jeg dem ind i siden af kroppen på vej ned, fordi jeg har lidt af en V-form... Håber du forstår nu Han kan ikke brokke sig over jeg ikke går langt nok ned... for så er han da virkelig langt ude Nogle gange når han vil være rigtig provo går han også og små-griner af os sammen med hans venner, men det er kun når folk siger til mig jeg kan tage meget at han blander sig ahh rart nok at komme af med det Edited March 10, 2006 by epce Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
CA8 Posted March 10, 2006 Report Share Posted March 10, 2006 Hehe det var det jeg havde brug for at høre :4thumbup: Hos os går håndtagene i en 90 graders vinkel ud fra væggen (Hvor er det egentlig svært at forklare) men de stikker ''lige ud'' fra væggen... Jeg holder armene/albuerne ''langs'' håndtagene, de stritter ikke ud som i chest dip... Han ville have dem til at være længere ind mod kroppen, altså albuerne... det er bare umuligt for så støder jeg dem ind i siden af kroppen på vej ned, fordi jeg har lidt af en V-form... Håber du forstår nu Han kan ikke brokke sig over jeg ikke går langt nok ned... for så er han da virkelig langt ude Nogle gange når han vil være rigtig provo går han også og små-griner af os sammen med hans venner, men det er kun når folk siger til mig jeg kan tage meget at han blander sig ahh rart nok at komme af med det Kan du ikke bede vedkommende om at holde sin kæft? Ellers må du vel bare, hvis du tager den rigtigt, forklare hvorfor det ER rigtigt, og sætte ham på plads Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
epce Posted March 10, 2006 Author Report Share Posted March 10, 2006 Kan du ikke bede vedkommende om at holde sin kæft? Ellers må du vel bare, hvis du tager den rigtigt, forklare hvorfor det ER rigtigt, og sætte ham på plads Jo egentlig, men på trods af hans barnelige opførsel er han faktisk 5 år ældre end mig... Siger bare at det sikkert nok skal passe og går min vej... Nu er han også begyndt at arbejde deroppe i sin fritid, så det er vel derfor han går og spiller så smart Men jeg har nu aldrig gjort ham noget, andet end at løfte mere end ham... Er fandme 100 på jeg gør det rigtigt... Gør det lige som der er vist på exrx.net Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted March 10, 2006 Report Share Posted March 10, 2006 Nej, men jeg kender det at sådan en gang smarte 9.klasser/gymnasie elever, skal spille smarte og løfte max muligt i den dårligeste stil.Men så kan man jo ikke andet end at ryste på hovedet og komme videre, gider ikke blande mig i andres træning.Hvilken øvelse, og hvad skulle der da være galt?Det er ikke altid de forskellige "instruktørere" aner hvad de faktisk snakker om.Sådan nogle typer er der også der hvor jeg træner 95% af alle medlemmer dernede er diskopumpere. Og JA, det ser sjovt ud når de kører 1RM. Især fordi de aldrig har hørt ordet 'Opspænd' før. Ja, nogle bænkpresser endda, som om at de skulle til at lave mavebøjninger Der er ikke nogle, som retter på mig der hvor jeg træner. De fleste ved at jeg har styr på det jeg laver. Dog retter jeg heller ikke på folk, da jeg har erfaringer med at folk kun lytter til 'De største' !Men hvis folk kommer og spørger - og det gør de da nogle gange - så hjælper jeg glædeligt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
HenrikJ Posted March 10, 2006 Report Share Posted March 10, 2006 Sådan nogle typer er der også der hvor jeg træner 95% af alle medlemmer dernede er diskopumpere. Og JA, det ser sjovt ud når de kører 1RM. Især fordi de aldrig har hørt ordet 'Opspænd' før. Ja, nogle bænkpresser endda, som om at de skulle til at lave mavebøjninger Der er ikke nogle, som retter på mig der hvor jeg træner. De fleste ved at jeg har styr på det jeg laver. Dog retter jeg heller ikke på folk, da jeg har erfaringer med at folk kun lytter til 'De største' !Men hvis folk kommer og spørger - og det gør de da nogle gange - så hjælper jeg glædeligt Hehe nej opspænd hvad er det? Skal jeg ikke ligge så fladt som muligt? Og skal det ikke være 1rm*10 hvor spotteren kører URR... Nej det er ret sjovt at folk kun har det med at lytte til de enkelte AAS gutter der roder rundt i krogene... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.