Phoenix Posted March 26, 2006 Report Share Posted March 26, 2006 (edited) Hej allesammenDette er en temmeligt kontroversiel diskussion og jeg har ikke kunne finde noget materiale som skærer igennem og klart fortæller om man får øget, sænket eller uændret appetit af koffein.Jeg har dog mange steder fundet artikler som siger, at koffein fremmer cortisol i kroppen som øger mængden af fedt omkring midt-sektionen.Ydermere skulle koffein give højere blodtryk (imens man er under indflydelse af koffeinen), hvilket jo ikke er sundt.Nogle der har nogle referencer til videnskabelige undersøgelser på dette område ?Hilsen en forvirret Phoenix Edited March 26, 2006 by Phoenix Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mikkel leicht Posted March 26, 2006 Report Share Posted March 26, 2006 Må man da bruge koffein som tilskud nu? både ude som inde for konkurrence eller hvordan? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Phoenix Posted March 26, 2006 Author Report Share Posted March 26, 2006 Må man da bruge koffein som tilskud nu? både ude som inde for konkurrence eller hvordan? Hvor kom den fra Nej det er et generelt spørgsmål. Jeg konkurrerer ikke med andet end vægten Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-Elvirus- Posted March 26, 2006 Report Share Posted March 26, 2006 Koffein er et lovligt hjælpemiddel..Så vidt jeg husker er der en del undersøgelser der peger mod, at det kan øge hastigheden/udholdenheden på længere distancer ved løb/cykling. EN hypotese er en øget fedtmetabolisme med mindre forbrug af kulhydrat som følge, der så medfører depoterne holdere længere, og intensiteten kan opretholdes i længere tid. Kan vist godt finde lidt frem om det, men bliver ikke lige nu. Har du selv prøvet at søge lidt på pubmed efter det ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mikkel leicht Posted March 28, 2006 Report Share Posted March 28, 2006 Koffein er et lovligt hjælpemiddel..Så vidt jeg husker er der en del undersøgelser der peger mod, at det kan øge hastigheden/udholdenheden på længere distancer ved løb/cykling. EN hypotese er en øget fedtmetabolisme med mindre forbrug af kulhydrat som følge, der så medfører depoterne holdere længere, og intensiteten kan opretholdes i længere tid. Kan vist godt finde lidt frem om det, men bliver ikke lige nu. Har du selv prøvet at søge lidt på pubmed efter det ?Ser jeg frem til Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
R0mme1 Posted March 28, 2006 Report Share Posted March 28, 2006 Må man da bruge koffein som tilskud nu? både ude som inde for konkurrence eller hvordan?Ja det må man gerne, men der er begrænsinger på hvor meget koffein man må indtage. Når det gælder konkurrencer med dopingtest Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sortiarius Posted March 28, 2006 Report Share Posted March 28, 2006 Hej allesammenDette er en temmeligt kontroversiel diskussion og jeg har ikke kunne finde noget materiale som skærer igennem og klart fortæller om man får øget, sænket eller uændret appetit af koffein.Jeg har dog mange steder fundet artikler som siger, at koffein fremmer cortisol i kroppen som øger mængden af fedt omkring midt-sektionen.Ydermere skulle koffein give højere blodtryk (imens man er under indflydelse af koffeinen), hvilket jo ikke er sundt.Nogle der har nogle referencer til videnskabelige undersøgelser på dette område ?Hilsen en forvirret PhoenixMedmindre man lider af hypertension (el. anden kardiovaskulær sygdom) ville jeg ikke bekymre mig om koffeins virkninger på blodtrykket, som skrevet i en anden tråd kan koffeins virkninger på blodtrykket faktisk være gavnligt.Med hensyn til koffein og cortisol kender jeg ikke lige nogle undersøgelser på området - bare husk at kortisol er et hormon der mere eller mindre konstant pumpes ud i blodbanen af de mindste psykiske eller fysiske påvirkninger, og den katabolske effekt heraf i forbindelse med nedbrydning af muskler næsten kun kan tænkes at være negliabel. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted March 28, 2006 Report Share Posted March 28, 2006 Ja det må man gerne, men der er begrænsinger på hvor meget koffein man må indtage. Når det gælder konkurrencer med dopingtest Nej. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mikkel leicht Posted March 28, 2006 Report Share Posted March 28, 2006 Nej.Nej siger du, må man indtage det man har lyst til eller hvad mener du? Der står eller flere steder når man søger man ikke må have mere end vist mål koffein i kroppen af gangen.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Luciferase Posted March 28, 2006 Report Share Posted March 28, 2006 Nej siger du, må man indtage det man har lyst til eller hvad mener du? Der står eller flere steder når man søger man ikke må have mere end vist mål koffein i kroppen af gangen..Hvor?Søg og du skal finde..... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
R0mme1 Posted March 28, 2006 Report Share Posted March 28, 2006 Hvor?Søg og du skal finde.....Nå jeg vidste ikke at det var blevet lovligt igen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.