R0mme1 Posted March 28, 2006 Report Share Posted March 28, 2006 Har Red Bull, eller andre energi mærker, en Positiv effekt på en styrketræning? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pegasus Posted March 28, 2006 Report Share Posted March 28, 2006 nej koffein har en negativ effekt på dit testosteron niveau Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sortiarius Posted March 28, 2006 Report Share Posted March 28, 2006 Omvendt har koffein en positiv inotrop og kronotrop effekt på hjertet... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted March 28, 2006 Report Share Posted March 28, 2006 Omvendt har koffein en positiv inotrop og kronotrop effekt på hjertet...Undskyld, kan vi lige få det på dansk? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sortiarius Posted March 28, 2006 Report Share Posted March 28, 2006 Koffein øger hjertet kontraktilitet således at minutvolumen øges (inotropien), ligeledes øges frekvensen som i dette tilfælde også øger minutvolumen (kronotropien), ydermere øges impulsledningshastigheden i hjertet (pos. dromotropi) hvilket giver en bedre ventrikelsystole.Med andre ord øger du væsentligt kroppens evne til at klare tunge løft, du kan dermed belaste musklerne mere under styrketræning - alt andet lige må det give et større vækstpotentiale. Jeg mener også der findes hypoteser om at aminosyren taurin som red bull indeholder skulle hjælpe med at stabilisere calciumhomoestasen, som eventuelt kunne være gavnligt ved muskelpræsentationer - er dog ikke sikker på jeg husker rigtigt her så kan ikke uddybe.Endeligt indeholder red bull en del hurtig energi til at fylde musklernes glykogenlagre op hvis man nu skulle have brug for det.Jeg kan ikke forestille mig at den spinkle mængde coffein der ellers er i red bull vil ændre kroppens testesteron niveauer væsentligt - omvendt kan jeg heller ikke forestille mig at et par enkelte red bull kan ændre noget væsentligt i forbindelse med styrketræning - selvom det selvfølgelig teoretisk lyder meget lovende - i hvert fald var min pointe bare at det nok næppe skader. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Athletic-monkey Posted March 28, 2006 Report Share Posted March 28, 2006 nej koffein har en negativ effekt på dit testosteron niveau kan du eventuelt uddybe denne påvirkning/sænkning af niveauet?---elsker kaffe og elsker styrketræning...derfor er jeg rimeligt interesseret... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
R0mme1 Posted March 28, 2006 Author Report Share Posted March 28, 2006 Tak for svarene :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.