EssE Posted May 14, 2006 Report Share Posted May 14, 2006 Jeg bor i vrå, og vores hal er brændt ned her i nat.Så nu må jeg finde en alternativ måde at træne på, det eneste jeg har herhjemme er 2 x håndvægte med 15 kg på hver. Jeg spiller fodbold, så de helt store benøvelser kan evt. undværes.Hvordan træner jeg så bedst muligt bryst og ryg? Jeg har heller ingen bænk...Er stadig lidt i chok over at hallen er brændt, plejer at styrketræne 3-4 gange om ugen dernede + fodbold tirsdag og torsdag...Håber i vil hjælpe mig.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted May 14, 2006 Report Share Posted May 14, 2006 Bugger Her skulle være lidt at hygge sig med imens Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.