bjarke Posted June 3, 2006 Report Share Posted June 3, 2006 Når jeg træner tricepsmusklen i højre side får jeg en gang i mellem en pludselig smerte i albuen, som forsvinder når jeg fjerner belastningen. Derefter er albuen en smule øm, men jeg kan fint fortsætte med øvelsen, hvilket jeg dog ikke gør. Det sker med alle de forskellige tricepsøvelser, jeg har prøvet, hvilket efterhånden er en del.Jeg er nu gået over til simpelthen at lave armstrækninger, da det er nok belastning til mig lige nu, og fordi det er nemt hurtigt at fjerne belastningen fra albuen, hvis det sker. Jeg har fundet ud af, at hvis jeg ved armstrækninger vender hænderne ind mod min krop, uden at lade albuerne stikke ud til siden, så sker det så godt som aldrig (jeg kan ikke huske det er sket), men jeg synes ikke det er en behagelig måde at lave øvelsen på.Nogen ideer til, hvad der kan være galt? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.