MKJ Posted June 14, 2006 Report Share Posted June 14, 2006 Hejsa en fra mit arbejde har sagt at nåer man træner om natten forbrænder du mere end når du træner om dagen kan det være rigtigt ?han træner selv kun om natten Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted June 14, 2006 Report Share Posted June 14, 2006 Din gode ven havde vel ikke en forklaring på hvorfor det skulle forholde sig sådan?Samme arbejde må kræve samme mængde energi at udføre uanset om det er nat eller dag - ellers er naturlovene da helt fucked up Hvornår kroppen kan yde mest er meget individuelt, men ud fra den viden vi har om kroppens funktion tvivler jeg stærkt på at det optimale tidspunkt ligger om natten for særlig mange mennesker.btw: definer natten Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MKJ Posted June 14, 2006 Author Report Share Posted June 14, 2006 natten = efter 00:00Øhm han sagde noget om at hvis du styrketrænede ville musklerne bygge sig bedre op nåer du træner så sent heh ved godt det lyder pænt mærkeligt ;D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Indian Spirit Posted June 14, 2006 Report Share Posted June 14, 2006 natten = efter 00:00Øhm han sagde noget om at hvis du styrketrænede ville musklerne bygge sig bedre op nåer du træner så sent heh ved godt det lyder pænt mærkeligt ;DOg så bagefter, efter at have spist lidt, går han vel i seng og får ikke noget at spise før om morgenen ? Jeg kan heller ikke tro at der er noget om det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sortiarius Posted June 14, 2006 Report Share Posted June 14, 2006 (edited) Hejsa en fra mit arbejde har sagt at nåer man træner om natten forbrænder du mere end når du træner om dagen kan det være rigtigt ?han træner selv kun om nattenDet kan jeg ikke se der skulle være noget hold i. Edited June 14, 2006 by Sortiarius Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgensen Posted June 15, 2006 Report Share Posted June 15, 2006 hvornår sover ha så? mener hvis det er fordi han bare har forskudt sin døøgnrytme 8 timer i forhold til os andre, lyder det lidt usansynligt alternativt hvis han også har et dagsarbejde og så bare kommer til at sove noget mindre end gennemsnittet, er vi vel ude i et eller andet med manglende søvn og dermed manglende restitution, hvilket jo ikke er helt optimalt...eller er jeg helt forkert på den Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RunnersHigh Posted June 15, 2006 Report Share Posted June 15, 2006 Det er noget sludder! Om noget er forbrænding nedsat om natten bl.a. pga skift i melatonin/serotonin ratio. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lelle Fotograf Posted June 19, 2006 Report Share Posted June 19, 2006 Hmm? Det kanske funkar?..Man kan ju alltid testa! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SaintPauli Posted June 20, 2006 Report Share Posted June 20, 2006 Hmm? Det kanske funkar?..Man kan ju alltid testa! Har du problemer med at læse eller forstå dansk?Rock'n Roll SaintPauli Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
STAUBER Posted October 21, 2006 Report Share Posted October 21, 2006 Øh..Ved kun man forbrænder 1024 kcal. når man sover q; jeg gør ihvertfald.Vejer 48 og er 163 høj. Og jeg forbrænder 1024 kcal. når jeg sover Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted October 22, 2006 Report Share Posted October 22, 2006 Øh..Ved kun man forbrænder 1024 kcal. når man sover q; jeg gør ihvertfald.Vejer 48 og er 163 høj. Og jeg forbrænder 1024 kcal. når jeg sover De tal er helt hen i vejret. Har du målt det med pulsur? Så kan vi i hvert fald konkludere, at det kan pulsuret ikke bruges til. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.