klausjensen

Medlemmer
  • Posts

    9,711
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    99

klausjensen last won the day on December 21 2018

klausjensen had the most liked content!

Profile Information

  • Køn
    Mand
  • Sted
    Malta

Recent Profile Visitors

7,956 profile views

klausjensen's Achievements

Medlem

Medlem (7/7)

1.8k

Reputation

  1. Jeg snakkede med en kammerat, som sagde han havde kæmpe effekt af en preworkout produkt - endda på trods af han er en stor kaffedrikker. Nu er han ret ny og det kan 100% være placebo, men det fik mig til at tænke... Er der en reel effekt kort tid efter af deciderede pre-workout produkter, som går ud over koffein, carbs - og måske kreatin (som ingen øjeblikkelig effekt har, mig bekendt)? Hvilke stoffer er det, som giver den effekt - og er det dokumenteret? Er der nogen der har konkrete, gode erfaringer med pre-workout produkter?
  2. Da jeg var ude og køre MTB i går begyndte cyklen lige pludselig at takke over engang i mellem. Det er uafhængigt af hvilke klinger jeg kører på såvel foran som bagpå. Selv når jeg løfter baghjulet og kører pedalerne rundt kan man se bagskifteren gør et eller andet mærkeligt (nogle små ryk). jeg synes ikke umiddelbart jeg kan se noget synligt på kæden eller bagskifteren, men noget må der vel være? Er der nogen der har et tip til, hvad jeg skal kigge efter? Jeg ville under normale forhold køre til cykelsmeden og få det fikset, men der er noget weird fridag i morgen på Island, så det kan ikke la sig gøre, og jeg ville gerne ud at køre...
  3. Hej! ThomasJ viste mig et link til en masse styrkeløft-programmer som regneark. Smider dem her og tilføjer det jeg ellers har liggende. Fylde endelig på, det er jo godt med noget inspiration! Lægger ud med Bill Star Power Basic bill_starr_basic_power.zip