la Cour Posted July 18, 2006 Report Share Posted July 18, 2006 (edited) Hej til jer alle...er der nogen der kender det at man brænder for noget helt vildt meget, og så pludselig mister man interessen for det og starter på noget nyt... Det var sådan jeg havde det for knap et år siden... jeg var opsat på at stille op i bodyfitness, og havde gode chancer for en nogenlunde ok placering. Men pludselig faldt min interesse for hård styrketræning og blev samtidigt lidt små irriteret over min størrelse samt vægt (samme tid med dette kom en skulderskade, som jeg endnu ikke er kommet af med ). Jeg har derfor nu satset på et mere fitnesspræget look og er derfor begyndt at dyrke en del cardio samt at tage længere og længere løbeture. Men damm det er hårdere end det jeg er vant til . Jeg har nu i 2 mdr været igang med mit nye trænings program og jeg har meldt mig i her hos MOL for at søge mer viden og erfaringer fra andre med lign. interesser.jeg vil i den nærmeste fremtid oprette en blog eller en log her på forumet så i kan holde mig op, hvis jeg falder af på den Edited July 18, 2006 by la Cour Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Keki Posted July 18, 2006 Report Share Posted July 18, 2006 Hej til jer alle...er der nogen der kender det at man brænder for noget helt vildt meget, og så pludselig mister man interessen for det og starter på noget nyt... Det var sådan jeg havde det for knap et år siden... jeg var opsat på at stille op i bodyfitness, og havde gode chancer for en nogenlunde ok placering. Men pludselig faldt min interesse for hård styrketræning og blev samtidigt lidt små irriteret over min størrelse samt vægt (samme tid med dette kom en skulderskade, som jeg endnu ikke er kommet af med ). Jeg har derfor nu satset på et mere fitnesspræget look og er derfor begyndt at dyrke en del cardio samt at tage længere og længere løbeture. Men damm det er hårdere end det jeg er vant til . Jeg har nu i 2 mdr været igang med mit nye trænings program og jeg har meldt mig i her hos MOL for at søge mer viden og erfaringer fra andre med lign. interesser.jeg vil i den nærmeste fremtid oprette en blog eller en log her på forumet så i kan holde mig op, hvis jeg falder af på den Velkommen!Tror de fleste kender den følelse. Mit råd er at finde nogen at følges med! Dyrk din cardio sammen med andre - så går det ofte nemmere Hvis du træner i center så prøv spinning eller lignende. Eller meld dig ind i den lokale løbeklub! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
la Cour Posted July 18, 2006 Author Report Share Posted July 18, 2006 Tak for velkomsten Keki. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FKP Posted July 18, 2006 Report Share Posted July 18, 2006 LA COUR:Har du prøvet at henvende dig til en coach?? Det kan være det kan hjælpe dig med at holde dig fast til dine mål, ja endda skabe nye mål??Mvh Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
la Cour Posted July 18, 2006 Author Report Share Posted July 18, 2006 Nej det har jeg ikke. Jeg havde en da jeg havde planer om at stille op i konkurrence, men lige nu tror jeg mere det er en god makker jeg mangler til at sparke mig igang .Men det kan en coach jo også sørge for, men syntes det er mange penge at smide ud for, at få de pisk der skal til for at komme i gang. Men det kunne helt klart blive en løsning for mig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Keki Posted July 18, 2006 Report Share Posted July 18, 2006 Nej det har jeg ikke. Jeg havde en da jeg havde planer om at stille op i konkurrence, men lige nu tror jeg mere det er en god makker jeg mangler til at sparke mig igang .Men det kan en coach jo også sørge for, men syntes det er mange penge at smide ud for, at få de pisk der skal til for at komme i gang. Men det kunne helt klart blive en løsning for mig.Det synes jeg også lyder som det mest rigtige for dig lige nu! En makker koster heller ingenting Jeg prøvede for første gang spinning i mit center i går. Fy for pokker det var hårdt! Men tiden går hurtigt når man sidder og sveder i flok fremfor når man selv skal piske sig i gang Synes også din idé med at starte en log herinde lyder fornuftig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
la Cour Posted July 18, 2006 Author Report Share Posted July 18, 2006 Keki: hehe :4thumbup: Jeg har altid sagt at jeg aldrig skal ind i sådan en sal og tæskes igennem... har dog prøvet det en enkelt gang for at finde min maks puls, og det var sku hårdt. jeg har det meget bedre i salen med pump og lign... meeen måske burde jeg give det en chance. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Keki Posted July 18, 2006 Report Share Posted July 18, 2006 Keki: hehe :4thumbup: Jeg har altid sagt at jeg aldrig skal ind i sådan en sal og tæskes igennem... har dog prøvet det en enkelt gang for at finde min maks puls, og det var sku hårdt. jeg har det meget bedre i salen med pump og lign... meeen måske burde jeg give det en chance.Det var også mit princip indtil i går, men skidtet skal jo prøves I dag skriger og råber mine ben at de aldrig vil derind igen, men jeg har meldt mig til en ny time i morgen Vederstyggeligt modbydeligt, men ihh hvor er det dejligt bagefter Men ja, så smut da ind i pumpsalen med dig - det skulle også være aldeles ubehageligt på den rare måde Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
la Cour Posted July 18, 2006 Author Report Share Posted July 18, 2006 He he.Jamen det siges jo at man skal prøve noget nyt en gang imellem for at finde ny motivation . Men tror jeg tager spinning som den sidste udvej for at finde nye metoder for at opretholde min motivation Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted July 18, 2006 Report Share Posted July 18, 2006 Velkommen til Endnu en fra Horsens, cool Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Triple T Posted July 18, 2006 Report Share Posted July 18, 2006 He he.Jamen det siges jo at man skal prøve noget nyt en gang imellem for at finde ny motivation . Men tror jeg tager spinning som den sidste udvej for at finde nye metoder for at opretholde min motivation Hej og velkommenJeg synes at spinning er et utrolig godt redskab til at få sin puls langt op, tabe sig, og øge sin udholdenhed.Selv har jeg ikke gået til det i længere end en måneds tid, men bliver man bidt er der ingen vej hjem, det er bare fedt. Skaf i det tilfælde at du bliver bidt af spinning, et par cykelbukser, det kan virkelig betyde om man får en behagelig (hård) tur eller ej. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Keki Posted July 18, 2006 Report Share Posted July 18, 2006 He he.Jamen det siges jo at man skal prøve noget nyt en gang imellem for at finde ny motivation . Men tror jeg tager spinning som den sidste udvej for at finde nye metoder for at opretholde min motivation Præcis. Jeg synes bestemt heller ikke at spinning er behageligt, faktisk er det imo direkte ubehageligt Dog er følelsen efter sådan en time himmelsk og jeg skal allerede prøve kræfter med skidtet igen i morgen tidlig. Øvelse gør mester Der er mange forskellige sportsgrene - for ikke at gå død i det er variation altid en god ting. Derudover synes jeg da at du skulle sætte dig nogle små delmål. F.eks. marathon-spinning, 1/2 marathon i løb, gennemføre en triathlon eller svømme 2 km! Der er så mange muligheder 'Håber at motivationen igen kan få et skub Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mugge Posted July 19, 2006 Report Share Posted July 19, 2006 Velkommen til La Cour. Håber du kan genfinde din motivation. En lille kommentar til det med spinning. jeg spinnede selv en del, da jeg trænede i et kommercielt center. Her i den varme tid, kan det godt være ret ubehageligt med mindre, der er et rigtigt godt air condition system.Cyckelture eller løbeture i det fri er noget friskere IMHO Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
la Cour Posted July 21, 2006 Author Report Share Posted July 21, 2006 (edited) Keki: ja der er noget om snakken... jeg vil prøve at finde mig nogle delmål... på et senere tidspunkt hehe. Nu skal jeg lige igang med mit løb... Edited July 21, 2006 by la Cour Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
la Cour Posted July 21, 2006 Author Report Share Posted July 21, 2006 (edited) Velkommen til La Cour. Håber du kan genfinde din motivation. En lille kommentar til det med spinning. jeg spinnede selv en del, da jeg trænede i et kommercielt center. Her i den varme tid, kan det godt være ret ubehageligt med mindre, der er et rigtigt godt air condition system.Cyckelture eller løbeture i det fri er noget friskere IMHOTakker... ja, i denne varme gør det overhovedet ikke oget for motivationen i centret, i hvert fald ikke i den positive retning... TUDEKIKS til mig!!! Jeg skal såmænd nok komme igang, det er ingen problem! Edited July 21, 2006 by la Cour Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.