Spørgsmål

[tjn]

Hej her er lige 3 spørgsmål som jeg har gået og tænkt over, og som jeg håber i vil hjælpe mig med at svare på?

1) Hvis man har sukkersyge og skal have insulin for det, er det så doping? Og kan der ske noget ved det?

2) Kan man lave en shake hvor man blander, proteinpulver, kreatin og aminosyre uden nogen ulemper?

3) Kan man spise for meget protein når man styrketræner? (går ud fra man skal spise sin egen vægt i gram gange 2) Altså hvad sker der hvis man spiser mere end det? Vil kroppen stadig optage det som protein, eller vil den optage det og sætte det som fedt?

[MaxPower]

1. Næppe. Det er muligt du skal have en erklæring fra din læge om at det er i orden. jeg kunne også forestille mig at de mængder du bruger insulin i, når der er tale om doping er noget anderledes end det du får.

Stiller du op i noget, hvis du kan blive testet?

2. Ingen problemer, de gavnlige effekter fra aminosyrer taget alene er tvivlsomme i sig selv, og når du så endda blander det med proteinpulver med en komplet aminosyreprofil må virkningen være så godt som 0.

3. I en velfungerende krop (læs: du har raske nyrer) optages så godt som alt protein du indtager. Er det mere end hvad kroppen egentlig har behov for bruges det i stedet som energi og den overskydende nitrogen ryger ud med urinen. Så vidt jeg har forstået vil det normalt ikke være proteinen i sig selv, der lagres som fedt, da denne forbrændes før kulhydrat og fedt, men er der generelt overskud af energi skal det nok blive lagret som fedt på den ene eller anden måde.

[tjn]

1. Næppe. Det er muligt du skal have en erklæring fra din læge om at det er i orden. jeg kunne også forestille mig at de mængder du bruger insulin i, når der er tale om doping er noget anderledes end det du får.

Stiller du op i noget, hvis du kan blive testet?

2. Ingen problemer, de gavnlige effekter fra aminosyrer taget alene er tvivlsomme i sig selv, og når du så endda blander det med proteinpulver med en komplet aminosyreprofil må virkningen være så godt som 0.

3. I en velfungerende krop (læs: du har raske nyrer) optages så godt som alt protein du indtager. Er det mere end hvad kroppen egentlig har behov for bruges det i stedet som energi og den overskydende nitrogen ryger ud med urinen. Så vidt jeg har forstået vil det normalt ikke være proteinen i sig selv, der lagres som fedt, da denne forbrændes før kulhydrat og fedt, men er der generelt overskud af energi skal det nok blive lagret som fedt på den ene eller anden måde.

Okay tak for svarende

Men forstod ikke helt 2'eren? Det vil altså ikke hjælpe at blande det?

Og har forresten et spørgsmål til:

4) Har læst at leveren forbrænder fedt? passer det?

[MaxPower]

Okay tak for svarende

Men forstod ikke helt 2'eren? Det vil altså ikke hjælpe at blande det?

Og har forresten et spørgsmål til:

4) Har læst at leveren forbrænder fedt? passer det?

Du spørger om der vil være nogen ulemper ved at blande tingene.

Proteinpulver, kreatin og frie aminosyrer reagerer ikke med hinanden - i hvert fald ikke i nævneværdig grad hvad jeg ved af.

Det jeg siger er at i hvert fald for aminosyrernes vedkommende er det i det hele taget tvivlsomt om der er nogen idé i at indtage dem.

Proteinpulver og kreatin kan være anvendeligt i forskellige sammenhænge.

4. Skal jeg ikke lige kunne svare på, men fandt disse to sider der forklare lidt om leveren.

http://www.sundhedsguiden.dk/illness.aspx?...31&article=1276

http://www.cancer.dk/alt+om+kraeft/kraefts...om+leveren1.asp

Det der står i sidste link siger at leveren er med til at omsætte den indtagede energi til en mere anvendelig form til kroppens celler. Den skal jo nok også selv bruge noget energi for at holdes kørende, men jeg ved så ikke om man kan sige at den decideret "forbrænder fedt".

[tjn]

Du spørger om der vil være nogen ulemper ved at blande tingene.

Proteinpulver, kreatin og frie aminosyrer reagerer ikke med hinanden - i hvert fald ikke i nævneværdig grad hvad jeg ved af.

Det jeg siger er at i hvert fald for aminosyrernes vedkommende er det i det hele taget tvivlsomt om der er nogen idé i at indtage dem.

Proteinpulver og kreatin kan være anvendeligt i forskellige sammenhænge.

4. Skal jeg ikke lige kunne svare på, men fandt disse to sider der forklare lidt om leveren.

http://www.sundhedsguiden.dk/illness.aspx?...31&article=1276

http://www.cancer.dk/alt+om+kraeft/kraefts...om+leveren1.asp

Det der står i sidste link siger at leveren er med til at omsætte den indtagede energi til en mere anvendelig form til kroppens celler. Den skal jo nok også selv bruge noget energi for at holdes kørende, men jeg ved så ikke om man kan sige at den decideret "forbrænder fedt".

okay tusind tak for hjælpen :4thumbup: