Eskimo Posted July 27, 2006 Report Share Posted July 27, 2006 Hej,Jeg har netop lige set kort i "extreme makeovers" at når man suger maven ind når man laver mavebøjninger får man en fladere mave?- er dette korrekt eller er der en anden grund til at man netop skal suge maven ind når man laver mavebøjninger?Har lagt mærke til at mit stykke mellem buksekant og navle er begyndt at bule en anelse ud - det er ikke fedt, men kan det skyldes at det er fordi jeg laver mavebøjninger 'forkert'? eller er det blot mine organer i maven som er fyldt op med lort eller sidder skævt? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted July 27, 2006 Report Share Posted July 27, 2006 Hej,Jeg har netop lige set kort i "extreme makeovers" at når man suger maven ind når man laver mavebøjninger får man en fladere mave?- er dette korrekt eller er der en anden grund til at man netop skal suge maven ind når man laver mavebøjninger?Har lagt mærke til at mit stykke mellem buksekant og navle er begyndt at bule en anelse ud - det er ikke fedt, men kan det skyldes at det er fordi jeg laver mavebøjninger 'forkert'? eller er det blot mine organer i maven som er fyldt op med lort eller sidder skævt? Søg på øvelsen Stomach vacuum! Den kan afhjælpe det problem.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Eskimo Posted July 27, 2006 Author Report Share Posted July 27, 2006 Ahhh okay, den øvelse har jeg fået af vide jeg skulle lave engang jeg havde nogle problemer med min lænd/lend(?) :4thumbup: Jeg må lige prøve at køre øvelsen er par uger og se om der sker noget Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.