Gå knæ ondt

[12sport34]

Har siden 9-10 års alderen altid været ekstrem aktiv med henholdsvis fodbold, kampsport, løb og styrketræning. Jeg er idag 25 år og siden jeg var 16 år har mit levebrød bestået af hårdt fysisk arbejde.

Har de sidste 2 år haft problemer med knæet og løb er selvsagt udelukket samt mange andre aktiviteter da jeg oplever smerter ved selv almindelig gang, dog er det værst ved gang på forholdsvis hårdt underlag som beton eller asfalt. Jeg oplever også smerte i samme knæ, hvis jeg står stille oprejst i mere end 5 minutter uanset underlaget..

Desuden er jeg relativ sikker på at udtrykket "tørre led" udmærket kan bruges i forbindelse med mit knæ, da det ikke mindst knaser, men også giver nogle ret ubehagelig knæk temmelig ofte i løbet af dagen..

Har været ved lægen et par gange, hvor jeg blandt andet er blevet sendt hjem for at lave udstrækningsøvelser, der skulle hjælpe de ubehagelige knæk i knæet, det har nu aldrig hjulpet det mindste.

Sidst blev jeg henvist til røntgen, hvilket intet abnormt viste (overhovedet), ej heller har mit knæ på noget tidspunkt været hævet.

Men nu har jeg bestilt en ny tid da noget altså er galt i knæet, han nævnede i tlf nogle bløddele, som muligvis kunne spille en rolle.

Hader at være ved lægen da jeg føler, at mit problem er en bagatel i forhold til andres problemer, men det er noget der virkelig generer samt frustrerer mig meget så jeg vil altså have gjort noget mere ved det sq.

Men vil egentligt godt høre om andres erfaringer med identiske eller ligende problemer og løsning/behandling eller hvis i har nogle ideer og forlsag til, hvad der kan være galt.

Takker :)

[Force]

Har siden 9-10 års alderen altid været ekstrem aktiv med henholdsvis fodbold, kampsport, løb og styrketræning. Jeg er idag 25 år og siden jeg var 16 år har mit levebrød bestået af hårdt fysisk arbejde.

Har de sidste 2 år haft problemer med knæet og løb er selvsagt udelukket samt mange andre aktiviteter da jeg oplever smerter ved selv almindelig gang, dog er det værst ved gang på forholdsvis hårdt underlag som beton eller asfalt. Jeg oplever også smerte i samme knæ, hvis jeg står stille oprejst i mere end 5 minutter uanset underlaget..

Desuden er jeg relativ sikker på at udtrykket "tørre led" udmærket kan bruges i forbindelse med mit knæ, da det ikke mindst knaser, men også giver nogle ret ubehagelig knæk temmelig ofte i løbet af dagen..

Har været ved lægen et par gange, hvor jeg blandt andet er blevet sendt hjem for at lave udstrækningsøvelser, der skulle hjælpe de ubehagelige knæk i knæet, det har nu aldrig hjulpet det mindste.

Sidst blev jeg henvist til røntgen, hvilket intet abnormt viste (overhovedet), ej heller har mit knæ på noget tidspunkt været hævet.

Jeg forstår din frustration, men er dit knæ nogensinde blevet ordentlig undersøgt af en anden fagperson end lige din læge? Umiddelbart kunne det være et menisk problem da de kan "larme" under bevægelse. Dette er dog langtfra sikkert. Hvis jeg var dig ville jeg opsøge en dygtig fys fra en løbeklinik hvis du har en i nærheden.

Men nu har jeg bestilt en ny tid da noget altså er galt i knæet, han nævnede i tlf nogle bløddele, som muligvis kunne spille en rolle.

Hader at være ved lægen da jeg føler, at mit problem er en bagatel i forhold til andres problemer, men det er noget der virkelig generer samt frustrerer mig meget så jeg vil altså have gjort noget mere ved det sq.

Men vil egentligt godt høre om andres erfaringer med identiske eller ligende problemer og løsning/behandling eller hvis i har nogle ideer og forlsag til, hvad der kan være galt.

Takker :)

[12sport34]

Nej det har jeg ikke som sådan. Men overvejer at opsøge en specialist/læge af en art, men der skal sikkert henvises af egen læge kunne jeg forestille mig. Men har faktisk overvejet at betale en privatklinik for, at få foretaget en mr-scanning, den burde da kunne konstatere, hvor og hvad der er galt ikke???

[Pumpekongen]

Har du trænet squat???

[12sport34]

Har du trænet squat???

Ja tungt squat og dødløft